Записи с меткой: плохой сон

Сегодня нарушения качества сна у детей встречаются значительно чаще , чем это было всего одно-два поколения тому назад. Исследователи из университетов Лондона и Тель-Авива выяснили, что подобного рода нарушения часто являются признаками психических проблем, включая тревожные состояния, депрессию, аутизм и даже шизофрению.

Ученые провели мета-анализ нескольких исследований и выяснили, что сон ребенка является ключом к пониманию механизма развития психических болезней...

10% детей страдают нарушениями сна. Чтобы ребенок легко засыпал и сладко посапывал всю ночь, иногда достаточно просто пересмотреть его режим!

Сонная математика

Ты спела уже 33 колыбельные, и рассказала длинную-предлинную сказку, и у тебя самой уже смыкаются веки, а маленький ванька-встанька так же неугомонен и бодр, как и час назад. И так каждый день! Мучительная процедура «укладывания», тревожный ночной сон, нежелание малыша спать днем, – все это вызывает у тебя беспокойство. Давай разберемся вместе...

Проблемы со сном могут вести к более серьезным последствиям для беременных женщин, чем простая ворчливость. Как показывают результаты последнего исследования, дефицит сна может нарушать естественные иммунные процессы и вести к понижению веса при рождении и другим осложнениям.

Исследователи из Университета Питтсбурга также обнаружили, что депрессивные женщины более склонны к нарушениям сна, проблемам с иммунной системой и родовым осложнениям по сравнению с женщинами без депрессии...