Записи с меткой: Пренатальная йога

Йога, как оказалось, помогает не только стать гибкой и пластичной, но и помогает беременным женщинам поддерживать низкий уровень стресса, уменьшая риск развития беспокойства и депрессии, согласно результатам нового исследования, ставшего первым в данной области.

Стресс, переживаемый на протяжении беременности, связывают с негативными исходами как для матери, так и для ребенка, включая преждевременные роды, недостаточная масса тела при рождении, большее количество нарушений развития в раннем детском периоде. Высокий уровень беспокойства во время беременности также ведет к развитию послеродовой депрессии...