Записи с меткой: продукты питания

Новое исследование показало, что яйца являются чуть ли не лучшей пищей для здоровой беременности. Они обеспечивают женский организм всеми ключевыми питательными веществами.

Теперь выясняется, что яйца являются лучшим продуктом питания для здоровой беременности. И не только потому, что в них содержится целый арсенал полезных питательных веществ, но и из-за того, что яйца снижают вероятность преждевременных родов, дефицита массы тела ребенка при рождении и материнской депрессии.

Шведские ученые предупреждают, что беременным следует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием витамина А. По их мнению, большие дозы этого витамина опасны для кровеносной системы будущего ребенка.

Ученые из Университета Лунда изучали процесс того, как ретиноевая кислота влияла на процесс развития кровяных клеток из стволовых клеток человека. Данная кислота входит в состав витаминов группы А.

Исследователи в лабораторных условиях подвергали клетки воздействию конкретных сигнальных молекул...

Специалисты рекомендуют быть осторожнее даже с той пищей, которую принято считать полезной

Некоторые продукты, которые мамы привыкли давать детям до 3-лет, могут нанести вред детскому организму. Специалисты рекомендуют быть осторожнее даже с той пищей, которую принято считать полезной. Все родители знают, что сладкие газированные напитки, чипсы и картофель фри – совершенно не полезная еда для малышей, но, оказывается, список вредных продуктов гораздо шире.

Так, в мясные или рыбные бульоны при варке переходит с...

Иммунитет человека начинает формироваться с первых дней и определяется питанием. Что ест ребенок в первые годы жизни, какие питательные вещества получает и в каком количестве — это влияет на развитие ребенка и состояние здоровья.

— С полугодовалого возраста в материнское молоко нужно вводить прикорм (молочные смеси, каши, овощи и фрукты) — объясняет Валентина Миснык, научный сотрудник Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины. — Давать еду, которая имеет новый вкус и более густую консистенцию, необходимо постепенно. Лишь тогда она будет тренировать пищеварительную систему ребенка и правильно формировать жевательный аппарат...

Вы, наверное, знаете список продуктов, которые вы должны избегать во время беременности почти наизусть; но может быть немного сложнее определить те, которые вы должны есть «тоннами».

Мы собрали пять продуктов, которые могут показаться неважными, но есть их нужно обязательно во время беременности. Вот обзор каждого из них.

Лимон
Этот цитрус является одним из лучших источников витамина С. Лимон способствует повышению иммунной системы, и когда дело доходит до детоксикации вашего тела и избавления от свободных радикалов, он также незаменим. Кроме того, в сочетании с горячей водой, лимонный сок помогает успокоить тошноту...

Питание – важный атрибут здоровья беременной женщины и ее ребенка. Каждой беременной женщине надо знать, какую пищу лучше вовсе исключить из рациона.

Беременным женщинам лучше отказаться от мягких сыров. Мягкий сыр производится из непастеризованного молока.

Возможное наличие в таком сыре бактерий листерии опасно для беременной женщины, потому что бактерии могут проникнуть в плаценту, угрожая выкидышем.

Фета, камамбер, бри – «запретный плод» для беременных.

Мясо, которое есть беременная женщина, должно быт...

В США обнародованы новые рекомендации по питанию беременных женщин и кормящих матерей. Этим категориям населения рекомендовано увеличить нормы потребления рыбы и морепродуктов, но не забывать о способности рыбы накапливать ртуть в тканях тушки.

Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) и Управление по охране окружающей среды (ЕРА) опубликовали в новой редакции советы относительно норм потребления рыбы и морепродуктов некоторыми категориями населения...

Беременная женщина должна правильно питаться — это закон. Но какие продукты лучше исключить из рациона? Что принесет особый вред организму матери и ребенка?
Во время беременности, особенно, если она долгожданная, будущая мать постоянно находится в состоянии легкой растерянности. Женщина не знает, как правильно питаться. Крайне сложно понять, что можно, а что нельзя. Будущая мать постоянно переживает за здоровье своего еще не родившегося чада. При этом она подсознательно чувствует необходимость изменения и коррекции своего рациона. Известно множество случаев, когда неправильное питание будущей матери приводило к тяжелым последствиям для ребенка. Необходимо четко знать, какие продукты лучше исключить в период беременности, а какие убрать совсем...

Каждой девушке готовящейся стать мамой, необходимо знать, чего нельзя есть во время беременности. Их потребление может привести к отравлению и даже нанести вред ребенку. Рассмотрим список вредной еды.

•В период беременности стоит забыть о сыре с плесенью. Различные виды таких сыров: мягкие с плесенью, Камамбер, бри, и схожие по составу, например, сыр из козьего молока. Также сыры с плесневидными прожилками: горгонзола, рокфор, датский голубой. Все они могут содержать бактерии листерии, способные вызывать листериоз. Подобная инфекция может спровоцировать выкидыш, стать причиной рождения мертвого ребенка...

От питания беременной женщины зависит ее здоровье, успешное течение беременности и, конечно же, здоровье ее будущего малыша. Предлагаем ознакомиться с продуктами, от которых стоит отказаться в период вынашивания ребенка.

Мягкие сыры. Мягкие виды сыров делают из непастеризованного молока, и потому их нежелательно употреблять во время беременности. Дело в том, что в таких сырах могут поселиться бактерии листерии, которые способны проникать в плаценту и вызывать выкидыш. Следует воздержаться от таких сыров, как фета, горгонзола, камамбер, бри...