Записи с меткой: Пять способов сделать жизнь родителей проще

Вы чувствуете себя уставшей и подавленной еще до того, как выпьете утреннюю чашечку кофе? Это все лишь один из признаков эмоционального выгорания, которому подвержены многие родители. Другими симптомами могут быть раздражительность, эмоциональная отрешенность от семьи, депрессия, отсутствие мотивации и т. д. Если у вас есть какие-то из этих признаков, вы можете быть подвержены стрессу.

Вы не одиноки. Многие родители испытывают то же, что и вы: родители, которые совмещают работу и воспитание ребенка; одинокие матери; родители детей с особыми потребностями и т. д...

Вы чувствуете себя уставшей и подавленной еще до того, как выпьете утреннюю чашечку кофе? Это все лишь один из признаков эмоционального выгорания, которому подвержены многие родители. Другими симптомами могут быть раздражительность, эмоциональная отрешенность от семьи, депрессия, отсутствие мотивации и т. д. Если у вас есть какие-то из этих признаков, вы можете быть подвержены стрессу.

Вы не одиноки. Многие родители испытывают то же, что и вы: родители, которые совмещают работу и воспитание ребенка; одинокие матери; родители детей с особыми потребностями и т. д...