Из-за высокого содержания кальция, йода, фосфора и легкоусваиваемого белка врачи настоятельно рекомендуют беременным включать в рацион рыбу (прежде всего морскую). Но такая рыба содержит и другие полезные вещества, улучшающие развитие мозга плода.
Дети тех матерей, которые в период беременности регулярно употребляли в пищу морскую рыбу, как правило, отличаются высоким развитием умственных способностей в старшем дошкольном возрасте.
Это полезное отдаленное последствие правильного питания будущей матери обнаружили испанские учен...
Читать далее »
Последние обсуждения