Записи с меткой: восстановление после родов

Вот и остались позади 9 месяцев ожидания появления на свет маленького человечка.
Вы — самая счастливая мама на свете!

После появления на свет малыша, Ваш организм постепенно восстанавливает силы и приспосабливается к новым условиям жизни. Важным является то, что Вы должны приступить к выполнению физических упражнений уже в первые дни после родов, это поможет улучшить самочувствие, облегчить восстановительный период. Если Вы рожали естественным путем, несложные упражнения можно выполнять уже через 24 часа после родов. Это, конечно же, относится к тем мамам, у которых роды прошли удачно, нет послеродовых осложнений и противопоказаний к упражнениям...

До недавнего времени считалось, что после первой беременности женщина восстанавливается за шесть месяцев. Однако, по словам доктора Джулии Врэй из Университета Сэлфорд, это происходит за год. Психологический же эффект может длиться еще дольше. Особенно это актуально для женщин, которые работали до беременности.

Данный вывод эксперт сделала после опроса группы женщин (в некоторых случаях с момента родов прошли 2-3 недели, 3 месяца, 6-7 месяцев). Более того, женщины, принимавшие участие в исследовании, были недовольны оказываемыми медицинскими услугами. К примеру, им не говорили, восстановился ли их организм после рождения ребенка...