Записи с меткой: выбор продуктов питания

Как приучить ребенка есть полезные продукты

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как приучить ребенка есть полезные продукты

Ученые выяснили, как в перспективе приучить ребенка есть овощи и фрукты. Оказывается, во время беременности нужно соблюдать особый режим питания. Это было установлено на примере 46 детей в возрасте 6-12 месяцев.

В ходе исследования стало ясно, что дети в дальнейшем охотнее едят то, что во время беременности и грудного вскармливания ела их мать. Если, к примеру, женщина часто пила морковный сок (несколько раз в неделю), то ребенок с удовольствием ест кашу с таким вкусом. Как подчеркивает доктор Джули Меннелла из Центра Монелл, дети изначально тянутся к продуктам, которые содержат сахар и соль, многим из них полезная еда кажется безвкусной. Однако малышей можно приучить к здоровым продуктам...

Читать далее »

При кормлении грудью противопоказана жирная пища

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

При кормлении грудью противопоказана жирная пища

Исследователи из Университета Джона Хопкинса заявляют, что жирная пища кормящим грудью матерям категорически противопоказана.

Известно, что питание во время беременности и кормления грудью, оказывает огромное влияние на состояние плода и новорожденного. В настоящее время научно доказано, что жирная пища во время беременности и вскармливании малыша грудью, может привести к развитию ожирения и сахарного диабета у ребенка в будущем.

Данное утверждение ученых основано на результатах лабораторного эксперимента, проведенного на грыз...

Читать далее »

Еда влияет на поведении ребенка

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Еда влияет на поведении ребенка

Британский журнал по психиатрии недавно опубликовал исследование, согласно результатам которого самый скверный характер формировался у детей, которые употребляли нездоровую пищу.

Ученые под руководством Саймона Мура наблюдали за поведением молодых людей. 69% испытуемых с детства питались нездоровой пищей. Они употребляли в большом количестве фаст-фуд, сладости, а также газированные напитки.

Как выяснилось, именно у них проявлялись негативные черты характера, склонность к импульсивному, а также асоциальному поведению...

Читать далее »

Грудничков нужно кормить арахисом

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Грудничков нужно кормить арахисом

Канадские исследователи утверждают: для того, чтобы предотвратить развитие аллергии, стоит познакомить ребенка с аллергенами как можно раньше. Ученые проанализировали ряд публикаций, посвященных проблемам аллергии у детей и выяснили, что, у детей, впервые попробовавших такие продукты как арахис, яйца или сою, в возрасте 4-6 месяцев, аллергия развивалась гораздо реже. В подтверждение своих слов, авторы приводят результаты одного исследований, свидетельствующих о том, что раннее употребление арахиса помогает снизить риск развития пищевой аллергии у детей на 80%...

Читать далее »

Почему шоколад обязательно должен присутствовать в рационе беременных женщин

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Почему шоколад обязательно должен присутствовать в рационе беременных женщин

Вопросы правильного питания во время беременности волнуют не только женщин, ожидающих рождения ребенка, но и ученых, которые ищут любые возможные пути снижения количества осложнений во время беременности.

И одним из таких путей, похоже, является включение в ежедневный рацион будущих мам темного шоколада.

В исследовании, проходившем в Университете штата Коннектикут, приняли участие более двух тысяч беременных женщин...

Читать далее »

Овощи для беременных: залог здоровья ребенка

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Овощи для беременных: залог здоровья ребенка

Шведские ученые из Сальгренской Академии при Университете Готенбурга определили, что беременные женщины, ежедневно употребляющие овощи (кроме корнеплодов), могут обезопасить своих детей от сахарного диабета I типа.

Ученые исследовали анализ крови 6,000 детей 5-летнего возраста. Специалисты пришли к выводу, что у детей, чьи матери регулярно употребляли овощи во время беременности, риск заболеть сахарным диабетом I-го типа был достаточно низким. Однако выяснилось, что у 3% детей, чьи матери употребляли мало овощей во время беременности, в крови содержалось большое количество антител, поражающие клетки, которые вырабатывают инсулин...

Читать далее »

Морковь и брокколи борются с ожирением у детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Морковь и брокколи борются с ожирением у детей

Ученые из университетов Техаса и Южной Калифорнии обнаружили, что регулярное употребление листовых и оранжевых овощей значительно снижает риск возникновения избыточной массы тела у ребенка.

В результате эксперимента выяснилось, что ежедневное употребление двух порций овощей, не содержащих крахмала, значительно снижает у детей риск развития ожирения, заболеваний печени, сахарного диабета второго типа.

Исследователи провели эксперимент с целью определить влияние овощей на здоровье детей с ожирением...

Читать далее »

Назван самый полезный завтрак для беременных

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Назван самый полезный завтрак для беременных

Ученые из Университета Северной Каролины утверждают, что самым полезным завтраком для беременных является яичница с беконом.

Такой завтрак содержит большое количество холина – вещества, способствующего развитию мозга ребенка, и в частности, благотворно сказывающегося на памяти. В яичном желтке содержится около 125,5 мг холина. Он оказывает влияние на эпилептические сигналы, которые отвечают за развитие мозга плода. Кроме того, это вещество, благотворно влияет на нервно-мышечные импульсы и защищает от болезней Альцгеймера и Хаттингтона...

Читать далее »

Грудное молоко: польза зависит от диеты женщины

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Грудное молоко: польза зависит от диеты женщины

Однако, как выяснили, ученые из США, полезным для младенцев будет не далеко всякое материнское молоко.

Американские исследователи определили, что региональные различия в соотношении омега-3 и омега-6 в грудном молоке женщин были основаны на региональных пищевых предпочтениях. Стандартная американская диета, как правило, изобилует продуктами с высоким содержанием омега-6 кислот, в то время как рацион жительниц приморских регионов обеспечивает высокое потребление более полезных омега-3.

Читать далее »

Мамы, пьющие молоко, рожают высоких детей

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Мамы, пьющие молоко, рожают высоких детей

По результатам последних исследований учёных было установлено: беременные женщины, которые выпивали не меньше 0,5 л в день молока, рожали высоких детей. Молоко полезно не только для здоровья будущей мамы, но и для ребёнка в утробе – оно помогает при развитии роста.

Наблюдения и исследования проводились на протяжении 20 лет. В нём участвовали 685 пар. Учитывалось количество молока, выпитого за день и показатели роста детей. В течение 20 лет проводилось наблюдение. Его итоги таковы: у мам, которые выпивали 0,5 л молока в день во время беременности выросли высокие и более крупные дети, чем у тех, кто ограничивал употребление молока...

Читать далее »