Записи с меткой: вздутый живот

Живот так раздулся, что вы едва можете застегнуть пуговицу на юбке? Это периодически случается с каждым человеком. И причин вздутия довольно много: неправильное питание, продукты, вызывающие излишнее газообразование и даже гормоны. Чтобы справиться с этой проблемой, важно знать, что вы делаете не так.

Основные причины вздутого живота

Вы съели слишком много

На самом деле это самая частая причина того, что живот становится похожим на барабан. Решение одно — старайтесь сокращать порции и ешьте меньше, особенно на ночь...