Врачи нашли идеальную дневную дозу молока для детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Врачи нашли идеальную дневную дозу молока для детей

Канадские ученые утверждают, что оптимальная доза коровьего молока для детей — две чашки в день. Меньшее количество может привести к дефициту витамина Д, а большее — снизить уровень железа в организме ниже нормы.

В исследовании, приняли участие 1300 детей в возрасте от одного до пяти лет. Проанализировав количество молока, выпиваемого малышами, и сравнив его с уровнями витамина Д и железа в их крови, ученые вывели идеальную дневную дозу напитка.

«Мы выяснили, что две чашки коровьего молока в день достаточно для поддержания адекватного уровня витамина Д у большинства детей, не снижая при этом необходимых запасов железа», — рассказал ведущий исследователь доктор Джонатан Магвайр.

Ученые отметили, что ранее врачебные рекомендации по поводу употребления молока были неоднозначными и родители постоянно задавались этим вопросом. Дефицит витамина Д негативно влиял на здоровье костей, а недостаток железа приводил к анемии и задержкам в когнитивном развитии.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>