Эволюционно человек склонен набирать вес, потому что на протяжении сотен тысяч лет Homo Sapiens жил в условиях жесточайшего дефицита. Еду нужно было добывать и запасать. Те, у кого это получалось хорошо, имели преимущество. Сейчас же все изменилось, но люди все так же склонны набирать вес. А малоподвижный образ жизни и доступность высококалорийных продуктов только усиливают эту тенденцию. Потому люди часто истязают себя диетами и следуют мифам о правильном питании, которые мы и развенчаем в этой статье...
Читать далее »Архив за 3 сентября 2018
Успехи в учебе повысят кисломолочка, перекус мясом и шестиразовое питание
На завтрак — овсянка, с собой — полезный бутерброд с мясом и овощами плюс яблочко, проконтролировать, чтобы на обед разогрел суп, в целом поел 4-5 раз в день.
Вот основной список родительских забот о питании школьника...
Читать далее »Человек, живущий в городе, сталкивается с множеством неблагоприятных факторов. Неудивительно, что многие семьи, планирующие завести ребенка, рассматривают вариант уехать из пыльного города. Тем более что сейчас это не является сверхсложной задачей — существуют самые разные
Читать далее »В последнее время эко-стиль стал довольно популярен, его используют при создании современных интерьеров, ведь людям, живущим в крупных городах, особенно хочется приблизиться к природе. Если вы решили поменять интерьер, но не знаете, как именно преобразить помещение
Читать далее »
Последние обсуждения