Записи рубрики: Беременность

Чем нужно питаться при гестационном диабете

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Чем нужно питаться при гестационном диабете

Диабет беременных представляет немалую угрозу для будущих мам и их детей. И питание здесь играет немалую роль.

Хумус. Этот продукт также называют турецким горохом. Он имеет низкий гликемический индекс, из-за чего идеально подходит в качестве гарнира для диабетиков. Несколько исследований предположили, что употребление чашки турецкого гороха ежедневно помогает беременным уменьшить уровень сахара в крови.

Авокадо. Также содержит мало сахара и углеводов, при этом данный экзотический фрукт насыщен здоровыми жирами...

Читать далее »

Водная аэробика снижает риск разрыва влагалища при родах

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Водная аэробика снижает риск разрыва влагалища при родах

Эта разновидность тренировок уменьшает риск родовой травмы в 13 раз. К такому выводу пришли исследователи из San Cecilio University Hospital в Испании.

Очередное исследование подтвердило огромную пользу для здоровья физических нагрузок во время беременности. Ранее ученые неоднократно доказывали, что практикующие эти нагрузки женщины реже сталкиваются с разного рода проблемами, а тренировки мышц тазового дна даже позволяют ускорить сами роды и уменьшить уровень болей. И вот теперь исследователи выяснили, что занятия водной аэробики помогают будущим мамам сократить опасность разрыва влагалища во время родов...

Читать далее »

Эти продукты нужно избегать для защиты от выкидыша

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Эти продукты нужно избегать для защиты от выкидыша

По статистике, каждая пятая беременность заканчивается выкидышем. Эксперты рассказали о важности рациона будущих мам.

Ананасы. Эти экзотические фрукты содержат бромелайн. Ананасы делают более мягкой шейку матки и могут приводить к сокращениям, которые заканчиваются выкидышем. Если вы любите ананасы, воздержитесь от их употребления на весь период беременности.

Папайя. Ещё один набирающий популярность экзотический фрукт, содержащий компоненты, которые играют роль природных слабительных...

Читать далее »

Вкус железа и ночные кошмары: 8 самых странных признаков беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Вкус железа и ночные кошмары: 8 самых странных признаков беременности

Такие ранние симптомы беременности, как усталость, утренняя тошнота и частые позывы в туалет, известны практически каждому. Но существуют и другие знаки, которое посылает ваше тело, чтобы сообщить о зарождении новой жизни — о них вы точно ничего не знаете.

Заложенный нос

Вы просыпаетесь с забитым носом? Или может быть вам приходиться прочищать его чаще, чем обычно? Причина тому — повышенная выработка слизистого секрета в период беременности...

Читать далее »

Между беременностями нужно ждать не меньше года

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Между беременностями нужно ждать не меньше года

Если женщины пережидают не менее года между беременностями, то это снижает опасность для их здоровья и для малышей. К такому выводу пришли ученые из США.

Если между беременностями интервал составляет менее 12 месяцев, то это увеличивает опасность для здоровья не только матери, но и будущего ребёнка. Речь идет о разнице во времени между временем рождения одного малыша и зачатием другого. Интервал между этими отрезками должен составлять не менее 12 месяцев, как показало исследование.

Если он мень...

Читать далее »

Фитнес во время беременности помогает защитить детей от метаболических нарушений

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Фитнес во время беременности помогает защитить детей от метаболических нарушений

Фитнес полезен, даже если у беременных женщин нет лишнего веса, – он помогает защитить детей от будущих метаболических нарушений, связанных с ожирением и диабетом, установили ученые.

Исследователи из Вашингтонского университета установили, что физическая активность и занятия фитнесом во время беременности способствуют улучшению метаболического здоровья у потомства матерей. Данное заключение было сделано после экспериментов с мышами, которые отличаются схожими с человеческими метаболическими процессами...

Читать далее »

Проглатывание семени партнера может защищать от выкидыша

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Проглатывание семени партнера может защищать от выкидыша

Учёные впервые доказали пользу орального секса для здоровья женщины. Честь этого открытия принадлежит исследователям из Нидерландов.

Занятие оральным сексом могут снизить риск повторяющихся выкидышей, как показало исследование. Его авторы полагают, что проглатывание семени партнёров укрепляет иммунную систему беременных и увеличивает шансы плода на нормальное развитие. Вполне возможно, семя содержит гормоны и белки из мужского организма, которые очень полезны для матери и ее иммунитета. При этом получение этого семени через традиционный вагинальный секс тоже может быть полезным для профилактики выкидыша, но самый большой эффект приносит именно проглатывание семени и его попадание в желудок...

Читать далее »

С чем можно сравнить боль, которую испытывают при родах

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

С чем можно сравнить боль, которую испытывают при родах

Врачи сравнивают боль при родах с переломом костей и с операцией по удалению аппендицита без наркоза. Безболезненных родов не бывает. Но у каждой женщины свой порог чувствительности. Кто-то падает в обморок при виде капли крови, а кто-то и глазом не моргнёт при потугах в родзале.

Я не могу смотреть даже фильмы и передачи, где показывают процесс родов. От этого у меня замирает сердце, начинает болеть живот.

Я еще в детстве решила для себя, что рожать не буду, так как очень этого боюсь. Я считала, что лучше взять ребенка из детского дома, чем мучаться в родзале...

Читать далее »

Только спокойствие: 5 самых опасных моментов беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Только спокойствие: 5 самых опасных моментов беременности

Моя беременность замерла на сроке 8 недель. Плод просто перестал развиваться.

Приятельница потеряла девочек-близняшек на 38-й неделе. Внутриутробная инфекция. До запланированного кесарева оставалось чуть больше десяти дней…

У другой знакомой на 19-й неделе случился поздний выкидыш. К сожалению, таких крох выхаживать пока еще не умеют…

40 недель – девять месяцев с хвостиком женщина носит под сердцем малыша. Ожидание приятное, но оно же мучительное: как там растет и развивается долгожданное чадо? И даже если женщина ведет себя крайне осторожно, есть периоды, когда риск прерывания беременности повышается...

Читать далее »

Как быстро забеременеть — советы и способы как зачать ребенка

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как быстро забеременеть — советы и способы как зачать ребенка

Зарождение новой жизни до сих пор во многом остается таинством. Можно ли ускорить наступление желанной беременности, и какие факторы действительно оказывают влияние на этот сложный процесс?

Подготовка и стратегия

Сколько бы Вы не думали о том, как можно быстро забеременеть, подготовку к зачатию никто не отменял. Осмотр и консультация специалиста займут не так много времени. Вы будете уверены в своем здоровье и готовности организма, а возможно, выявите и устраните преграду к быстрому зачатию...

Читать далее »