Сон молодой мамы — как азбука Морзе: покормить, накрыть, успокоить, снова покормить, послушать дыхание. И так от 4 раз за ночь до бесконечности. Ничего удивительного, что женщина в таком режиме не расслабляется, не может полноценно отдохнуть и через несколько месяцев уже пребывает в хроническом стрессе. Малыш, в свою очередь, чувствует настроение мамы — и становится еще беспокойнее и плаксивее. Наши способы помогут вырваться из этого порочного круга и, наконец-то выспаться.
1...
Читать далее »
Последние обсуждения