Женщины знают, что беременность это не болезнь, и относиться к себе в это время нужно так, как и до беременности. Но даже если весь период прошел без осложнений, и роды были не тяжелыми, прошедшее положение сказывается на фигуре и внешности.

Кожа растягивается на животе за девять месяцев вынашивания ребенка, именно здесь оседает большая часть килограммов – запас энергии на будущее. Животик быстро восстановит свою форму только тогда, кода вы родили первого малыша, и периодически делали упражнения, занимались специальной гимнастикой для беременных и после родов сразу включились в свою программу реабилитации. После каждых следующих родов вернуть прежнюю форму животу будет сложнее...

Самой полезной пищей для малыша считается грудное молоко, содержащие оптимальную комбинацию белков, углеводов, жиров, витаминов, минеральных веществ и воды. Оно полностью усваивается организмом крохи, обеспечивает иммунитет, способствует активному росту ребенка и его полноценному развитию. Грудное молоко включает в себя иммунные клетки и антитела, защищающие малыша от инфекций. Поэтому они реже страдают от простуд и аллергических реакций.
Ваш ребенок получает нужное количество грудного молока, если:...

У женщин, в период беременности употребляющих в пищу больше рыбы, содержащей жирные кислоты омега-3, чаще рождаются умные и общительные дети, заявляют ученые.

Кислота омега-3 определяет умственные способности ребенка, мелкую моторику и моторно-зрительную координацию, а ее недостаток имеет следствием предрасположенность к асоциальному поведению, говорится в исследовании профессора Национального института здравоохранения в Мэриленде Джозефа Хиббельна.

Омега-3 содержится в жирной рыбе типа лососевых...

Иммунитет человека начинает формироваться с первых дней и определяется питанием. Что ест ребенок в первые годы жизни, какие питательные вещества получает и в каком количестве — это влияет на развитие ребенка и состояние здоровья.

— С полугодовалого возраста в материнское молоко нужно вводить прикорм (молочные смеси, каши, овощи и фрукты) — объясняет Валентина Миснык, научный сотрудник Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины. — Давать еду, которая имеет новый вкус и более густую консистенцию, необходимо постепенно. Лишь тогда она будет тренировать пищеварительную систему ребенка и правильно формировать жевательный аппарат...

Грудное вскармливание младенца не влияет или мало влияет на его интеллект. К такому выводу пришли Университета Эдинбурга по итогам крупнейшего в истории исследования по этому вопросу.

Как сообщает ForUm, на протяжении почти 80 лет ученые утверждали, что у детей, которых кормят грудью, IQ выше, чем у тех, кого кормят смесью или коровьим молоком, и это заставляло думать, что грудное молоко связано с интеллектом. Однако новое исследование наводит на мысль, что причина, возможно, проще: дети, вскормленные грудью, умнее, потому что умнее их матери. Свою роль играют также более высокий уровень образования и стимулирующая домашняя атмосфера...

Отправляться в дальнюю поездку с крохой, которая только что появилась на свет, если не страшно, то, по крайней мере, волнительно. Между тем, организовать путешествие с грудничком не так уж сложно, если помнить о некоторых нюансах. О них я побеседовала с педиатрами и психологами.

Перед дорогой с малышом мы озабочены массой вопросов: можно ли менять климат, какой транспорт наиболее удобен, как организовать походы по музеям и самое главное — не превратится ли отдых в сплошные переживания? После путешествия вопрос, как правило, остается только один: почему мы не делали этого раньше?...

Американские ученые сделали сенсационное заявление, которое говорит о том, что умственный потенциал детей истощается с каждым годом. Ребенок становится старше, но при этом его интеллектуальные способности утрачиваются.

Объясняется все довольно просто. Ребенок может иметь высокий интеллектуальный потенциал, усиленно заниматься. Родители сначала много времени проводят со своим чадом, обучая его важным вещам. Однако со временем ребенок становится самостоятельным. Он начинает учить не все, что от него требуют в школе. Родители все меньше занимаются интеллектуальным развитием своего чада. Это говорит о том, что умственные способности утрачиваются...

Предыдущие исследования позволили предположить, что высокие экспозиции мышьяком при беременности связаны с более низкой массой тела при рождении. Однако исследователи из США выяснили другие детали…

Медицинских специалистов давно заботит уровень мышьяка, который потребляют беременные женщины с питьевой водой и пищей. Испытание, впервые позволило связать воздействие мышьяка на здоровье женщины во время беременности и особенности развития плода.

Новое исследование специалистов из Дартмутского колледжа показало, ...

Родился ребенок. Радость для родителей. И вопрос для мамы: кормить малыша грудью или перейти на искусственное вскармливание?

Срабатывает старый стереотип, грудное вскармливание – портит фигуру. Исследователи установили, данное утверждение давно устарело. Кормление грудью приносит маме и ребенку массу положительных эмоций. При этом материнское молоко защищает ребенка от дисбактериозов, укрепляет иммунную систему и оберегает от многих заболеваний. Грудное вскармливание помогает женщине вернуться к весу, который был до беременности...

Издавна ученых интересовал вопрос, какая из существующих диет полезна для малыша, который находится в утробе матери?

Преуспели в этом вопросе греческие ученые, которые установили, что самой оптимальной для нормального развития плода является средиземноморская диета, в состав которой входит рыба, овощи и фрукты.

Исследования проводились в течение 7 лет на 468 беременных. Ежедневно, женщины принимающие участие в эксперименте, описывали в анкетах свой рацион питания...