Записи с меткой: борьба с бессонницей

Многие беременные женщины в последние три месяца постоянно страдают бессонницей. Иногда будущей мамочке кажется, что ночи становятся бесконечно длинными. Если же этой беременной женщиной оказались вы, то не стоит относиться к этому явлению, как к саму собой разумеющемуся. Ученые говорят: беременным надо бороться с бессонницей с самого утра. Здесь необходима консультация врача. Врачи советуют подобрать наиболее безопасные и действенные гомеопатические препараты, которые помогут устранить бессонницу и обеспечат будущую маму здоровым сном...

Каждой будущей маме так охотно отдохнуть перед родами и набраться больше сил. Но очень часто не всегда получается, потому что беременная женщина страдает бессонницей. Бессонница мучает почти половину всех беременных. Чем больше срок, тем чаще случаются расстройства сна.

Чаще всего, причиной данного состояния является физиологические проблемы или проблемы психологического характера. К физиологическим причинам нарушения сна можно отнести следующие состояния:

• Неудобное положение женщины во время сна (пр...