Записи с меткой: морепродукты

Употребление морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может помочь женщинам, которые чувствуют себя подавленными во время беременности, считают британские исследователи. Ученые из Бристольского университета установили связь между низким содержанием в рационе омега-3 жирных кислот из морепродуктов и повышенным риском появления симптомов депрессии во время беременности. В исследовании приняли участие 9960 беременных женщин. На сроке 32 недель их попросили заполнить опросники, содержащие вопросы о настроении и количестве морепродуктов, которые они употребляли в 1991 — 1992 гг., когда морепродукты были единственным источником омега-3 жирных кислот в Великобритании...

По мнению специалистов из Великобритании и Бразилии, регулярное употребление морепродуктов снижает общие показатели гестационной тревожности.

Ученые в рамках исследования изучили эффект от употребления рыбы при участии 9530 беременных женщин. Испытуемым необходимо было заполнить вопросники по питанию и пройти тест на тревожность на 32 неделе беременности.

Оказалось, женщины, которые совсем не употребляли морепродукты, на 53% чаще имели высокий уровень тревожности по сравнению с беременными, регулярно включавшими морепродукты в рацион...