Архив апреля 2023 года

Большинство семей, как правило, торопятся поскорее закончить ужин, особенно дети. Они спешат вернуться к своим компьютерам, мобильным телефонам и планшетам. Дети не уходят лишь в том случае, если разговор за трапезой представляет для них живой интерес. Именно вы, родители, определяете темы для разговора. Если вы рассматриваете себя и свою жизнь как ужасную скуку, ваши дети будут видеть то же самое. Но если вы видите свою жизнь как бесконечную последовательность чудесных и увлекательных событий, это изменит ваших детей...

Способы управления негативными эмоциями, описанные в данной статье, предназначены для домашнего использования, также их могут адаптировать педагоги, чтобы помочь детям управлять своим гневом во время пребывания в школе.

Когда детьми овладевают гневные чувства, им зачастую сложно успокоиться. Причина заключается в том, что, когда мы злимся, наш организм готовит себя к драке, сражению, поэтому, чтобы снова вернуться в нормальное состояние, ему требуется некоторое время.

Далее описаны несколько приемов,...

Дети очень любят ролевые игры, ведь в отличие от школьных заданий они позволяют им высвобождать творческую энергию более активным и дружелюбным способом. Ролевые игры являются безопасной моделью реальных жизненных ситуаций, в которых дети могут многое узнать об окружающем мире и о самих себе.

Ролевые игры могут помочь детям решать и предотвращать самые разные академические или поведенческие проблемы, в том числе помочь освоить социальные навыки, а также ознакомиться с правилами поведения в микросоциальных группах...

Несомненно, чувство тревоги присуще не только взрослым, но и детям. Его проявления обнаруживают практически у 20 % школьников. Однако еще большее количество детей переживают стресс, который не диагностируется как тревожное расстройство. Как же можно помочь детям снизить уровень стресса и тревоги?

1. Призывайте детей смотреть страху в глаза, а не убегать от него

Если мы боимся какой-то стрессовой ситуации, то стремимся избегать ее. Но такой подход не избавляет нас от тревоги. Если ребенок научится смотреть страху в глаза, он увидит, что постепенно его тревога начнет уменьшаться...