Записи рубрики: Лактация

Грудное вскармливание. Преимущества грудного молока

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Грудное вскармливание. Преимущества грудного молока

Материнское молоко — лучшая еда для детей. Грудное молоко обеспечивает детей достаточным количеством энергии и практические всеми питательными веществами в первые 6 месяцев жизни ребенка. Единственными исключениями являются витамины D и K. Эти витамины необходимы для нормального роста и развития ребенка, но в грудном молоке их недостаточно. Грудное молоко также содержит большое количество веществ, которые защищают детей от ряда заболеваний.

Состав грудного молока довольно сложный...

Читать далее »

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике и при комнатной температуре

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике и при комнатной температуре

Хранение в холодильнике: основные правила
Нельзя просто положить грудное молоко в холодильник. Важно соблюсти определённые правила.

1. Место в холодильнике
Ставьте контейнеры с молоком только в центральную часть холодильника — там температура наиболее стабильна. Дверца для этой цели не подходит: при каждом открывании там происходят перепады температуры.

2. Смешивание порций
«В течение суток можно смешивать порции молока от разных сцеживаний, но жидкость должна быть примерно одной температуры. Резкий нагрев молока (холодное от тёплого) может привести к разрушению белков»...

Читать далее »

Как можно остановить лактацию?

Рубрики: Здоровье, Лактация  Нет комментариев

Как можно остановить лактацию?

Когда завершать лактацию?
Когда, вообще, стоит завершать лактацию? Точного и конкретного ответа на данный вопрос нет. Сроки прекращения грудного вскармливания индивидуальны и зависят от причин, по которым решено остановить процесс. А они могут быть следующими:

Естественное прекращение, когда ребёнок достиг определённого возраста и не нуждается в материнском молоке настолько сильно, насколько нуждался раньше. После года малыш кушает много другой пищи и становится менее зависимым от матери. А естественная инволюция (прекращение процессов выработки молока молочными железами) начинается примерно спустя 1,5 года после родов. Но мама вполне может решить кормить дольше...

Читать далее »

Мамино молоко малышу не навредит

Рубрики: Лактация, Питание  Нет комментариев

Мамино молоко малышу не навредит

Веками, как в мире животных, так и в мире людей, матери выкармливали своих детенышей грудным молоком. У волчицы, лисицы, кошки никогда не возникнет мысли отогнать малыша от груди, пока он не наестся, ограничить его в грудном вскармливании в определенном возрасте или предложить ему вместо материнского молока искусственную смесь.

Малыш отрывается от груди, когда сыт, когда взрослеет и самостоятельно переходит на взрослую пищу. Интересно, что в диких племенах, несмотря на полуголодное существование и вечную антисанитарию, потомство вооружено крепким иммунитетом, полученным с материнским молоком...

Читать далее »

Как можно быстро отучить ребенка от груди?

Рубрики: Здоровье, Лактация  Нет комментариев

Как можно быстро отучить ребенка от груди?

Кормление ребенка грудью – очень важный процесс, как для матери, так и для малыша, ведь он означает не только обычное кормление малыша, насыщение его организма питательными веществами, но и своеобразный контакт, который сопровождается любовью, лаской и заботой.

Когда ребенок находится у маминой груди, он чувствует себя защищенным и нужным. Но приходит время, когда любая мать задумывается над тем, как можно отучить ребенка от груди, причем, желательно, чтобы этот процесс прошел безболезненно для малыша и самой мамы.В первую очередь необходимо уяснить, что сама мать морально и физически готова к тому, чтобы отлучить малыша от груди...

Читать далее »

Лактация: физиологический процесс и его особенности

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Лактация: физиологический процесс и его особенности

Биологические механизмы лактации

Лактация представляет собой сложный нейроэндокринный процесс, обеспечивающий выработку и выделение молока молочными железами после родов. Этот физиологический механизм регулируется взаимодействием нескольких гормонов, среди которых ключевую роль играют пролактин и окситоцин. Процесс лактации проходит несколько стадий — от начального образования молозива до установления зрелой лактации. Каждая фаза характеризуется специфическим составом молока, адаптированным к потребностям новорожденного на данном этапе развития.

Факт...

Читать далее »

Можно ли худеть во время лактации?

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Можно ли худеть во время лактации?

Многих кормящих женщин беспокоит вопрос, можно ли начинать борьбу с лишним весом во время лактации. Существует ошибочное мнение, что количество и жирность грудного молока напрямую зависит от употребляемых продуктов.

Кормящая мама должна много кушать, чтобы молоко было вкусным и питательным — имеет ли утверждение наших бабушек под собой основание? Оказывается, что нет. Количество и жирность грудного молока зависит от особенностей женщины. И вы не увеличите эти показатели, поглощая жирную пищу.

Как ...

Читать далее »

Как увеличить количество грудного молока: советы и рекомендации

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Как увеличить количество грудного молока: советы и рекомендации

В этом вопросе нам помогут: продукты, увеличивающие лактацию, несложные физические упражнения и несколько психологических установок. Итак, начнем с первого пункта. Необходимо следовать режиму питания: маме просто не обойтись без правильного питания. Нужно критически пересмотреть свой рацион и при необходимости скорректировать его.

Особенно хорошо влияют на увеличение количества грудного молока некоторые продукты. Если вы раньше не употребляли кисломолочную продукцию – стоит начать это делать сейчас...

Читать далее »

Что такое лактазная непереносимость? И как ее определить?

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Что такое лактазная непереносимость? И как ее определить?

«У моего ребенка частый жидкий стул и болит животик. Малышу всего 2 месяца! Мне посоветовали пойти и сделать генетический анализ на лактазную недостаточность. А там написали, что ребенок не переваривает лактозу! Что же делать?!»

Знакомая ситуация?

Давайте разбираться.

Есть молочный сахар, он же лактОза. Молочный сахар = лактОза, это одно и тоже. Его много в грудном молоке, в коровьем молоке, да и вообще в любом молоке.Молочный сахар переваривается в тонком кишечнике с помощью фермента лактАза. Если фермента нет или мало — возникает лактАзная недостаточность. Ее еще могут называть непереносимость лактозы или непереваривание лактозы...

Читать далее »

Гепатит С при беременности при лактации

Рубрики: Беременность, Лактация  Нет комментариев

Гепатит С при беременности при лактации

Грудное молоко полезно для ребенка

Замечательно, если кормящая женщина абсолютно здорова и ей ничто не мешает кормить грудью своего малыша. Но что делать, если она больна гепатитом С? На сегодняшний день гепатит С является довольно распространенным, но коварным заболеванием. Человек может какое-то время даже не предполагать, что в его крови живут вирусы. Зачастую о том, что он болен, человек узнает во время прохождения каких-либо обследований.

Исследования ученых показали, что передача вируса гепатита при грудном вскармливан...

Читать далее »