Записи рубрики: Питание

Каждый наверняка знает, что принять решение и сесть на диету несложно. Однако проблематично дойти до окончания курса, чтобы добиться требуемого результата. Особенно, если речь идет о попытке кардинально изменить образ жизни и стать на путь исправления. В таком случае на помощь приходит профильная компания, которая занимается доставкой здоровой еды на каждый день

Польза овощей несомненна, ведь они содержат массу витаминов, минералов, клетчатку, белки, жиры, углеводы. Каждый взрослый знает, что в меню обязательно должны быть овощи. Но, к сожалению, дети не всегда их любят. А некоторые совсем не хотят есть полезные продукты. Как включить овощи в детское меню? Вот несколько простых способов.

Спрятать нелюбимое в любимом
Очень простой способ. Суть заключается в том, что нужно замаскировать нелюбимые овощи в любимом блюде.

Например, ребенок любит котлеты...

Многие педиатры говорят о том, что давать малышу яйцо в качестве прикорма стоит не раньше 6 месяцев. Начинать нужно с небольшой порции. Если у ребенка проявилась негативная реакция к примеру, в виде аллергии, тогда употребление яиц на постоянной основе лучше отложить до года.

Существуют и особые условия. Когда у малыша есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, введение в рацион яиц нужно отсрочить до полутора лет. Этот продукт считается трудноперевариваемым, а потому нагрузка на органы пищеварения все же будет...

Как же убедить ребенка есть здоровую еду, если он отказывается? Между убеждением и принуждением к еде огромная пропасть. Когда мама убеждает, она не обижается на отказ ребенка и не требует от него продолжить есть.
«Пока не съешь все, из-за стола не выйдешь», — знакомые слова? Понятно, что у наших бабушек просто не было выбора, но не стоит продолжать эту традицию пищевой тирании.

Да, обидно, когда любовно приготовленный ужин остается на тарелке практически нетронутым...

Когда следует отучить малыша от грудного вскармливания: особенности возраста
Раньше, наши мамы и бабушки считали, что следует кормить ребенка грудью только до года. Затем следовало его отучать его от этого. Сейчас же современные педиатры, психологи и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудным молоком как можно дольше, но до разумного предела. Обычно это до 1,5 лет. Но некоторые мамочки продолжают кормить своих детей грудью до 4 лет. Но стоит ли это делать? Давайте же разберемся, в каком возрасте необходимо начать отучать своего кроху от грудного вскармливания...

Почему кожа грудного ребенка нуждается в специальном уходе
Кожа младенца очень сильно отличается от кожи взрослого: в ней еще не развиты терморегуляторные и барьерные функции, она тонкая и чувствительная. Грубо говоря, это кожа, которая еще не до конца умеет «постоять за себя». К тому же мир, который теперь ее окружает, сильно отличается от того, в котором она еще недавно находилась, купаясь в околоплодных водах.

Особенности ухода за кожей новорождённого ребенка в период от 0 до 3 месяцев
Пе...

В чем опасность прикорма ребенка морковкой? Чем провинилась морковь?
Некоторое время назад многие мамы давали своим грудным детям сок моркови, начиная с нескольких капель. Это делалось с благой целью — для получения калия и других макро- и микроэлементов, витаминов, особенно бета-каротина (провитамина А) и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта малыша. Все было бы хорошо, но врачи обратили внимание на признаки плохой переносимости моркови у детей: покраснение и сухость кожи на щеках, иногда общее желтушное окрашивание кожи, которое было названо «каротиновой желтухой». Почему это происходит? Попробуем разобраться в чем туи дело...

Ученые из University of Rochester Medical Center показали, что молодые мамы с COVID-19, которые кормят своих детей грудью, не заражают их пандемическим коронавирусом SARS-CoV-2 через грудное молоко.В проекте участвовали 18 кормящих матерей. Все они, согласно результатам тестов, были больны COVID-19. Они представили в общей сложности 37 образцов своего молока. Анализы показали, что пандемического коронавируса нет ни в одной из проб. При этом в 2/3 проб были выявлены антитела к белкам коронавируса.

Антитела IgA, по словам исследователей, мигрир...

Каждая беременная женщина уверенна, что, когда появится на свет ее малыш, то она несомненно будет кормить его только своим грудным молоком. Но, к сожалению, иногда по разным причинам кормление грудью становится невозможным. Сильно расстраиваться не стоит, ведь многие дети, питающиеся искусственными молочными смесями, вырастают вполне умными и здоровыми. Однако качественный продукт — удовольствие недешевое. И ближе к году малыша многие мамы начинают задумываться на тем, когда же заканчивать кормить его смесью. Единого мнения на это счет нет, но тем не менее, существует ряд факторов и предпосылок, которые необходимо учитывать...

Во время простуды или отравления каждый ребенок склонен отказываться от еды, в том числе и ранее любимых продуктов. В статье рассмотрены ценные советы относительно продуктов и напитков, которые можно и нужно давать ребенку во время активной фазы болезни, во время и некоторое время после выздоровления.

Режим питания при простуде

Когда у малыша заложен нос, он сильно кашляет или у него настолько болит горло, что становится трудно глотать – ему необходимо пить как можно больше жидкости. Она поможет ребенку отделить мокроту и облегчит кашель...