10-11 недель: Угнетенное состояние, плохое самочувствие, тошнота – это не приговор, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Уже который день мне хотелось вареной курицы и приготовленных вкрутую яиц. Организм настоятельно требовал белка. Но если яйца я могла приготовить без труда, то вот с приготовлением курицы возникли серьезные проблемы. Меня начинало мутить от вида сырой размороженной тушки. А уж от запаха сырого мяса и подавно. Я даже не могла заставить себя ее порезать! Попытки накормить себя и пузожителя чем-то другим заканчивались в лучшем случае тошнотой. В худшем – как после бурной вечеринки – в обнимку с белым керамическим другом. Пышным цветом цвел мой токсикоз...

Вполне возможно, что солнечный свет защищает ваших детей от проявлений аллергии. Во всяком случае в этом уверены австралийские ученые.

Итак, исследователи из Королевской детской больницы в Мельбурне наблюдали за здоровьем 415 детей на протяжении целых 16 лет. В итоге они сделали вывод о том, что реже всего страдали от экземы и сенной лихорадки именно те подростки, которые в солнечные дни привыкли проводить на улице более 4-х часов.

Правда нужно отметить, что причины этого ученые еще не выявили...

Еще один негативный фактор ожирения выяснили ученые из Швеции. Оказалось, что лишний вес у беременной женщины серьезно повышает вероятность преждевременных родов.

Чтобы это узнать, ученые исследовали данные более полутора миллиона рожениц из Швеции, которые собирались около 18 лет. В результате анализа эксперты тщательно изучили данные по весу, росту беременных, а также массе тела. В итоге оказалось, что у женщин с весом более 83 килограммов, на целых 25% повышался риск родить раньше срока.

Большинство родителей не только не препятствуют играм своих детей с «планшетниками», но и всячески поощряют такие занятия. Между тем, детям можно играть с увлекательными гаджетами не более 30 минут в день – иначе неминуемы боли в шее и пояснице.

До сих пор мучительные хронические боли в пояснице и шее были уделом преимущественно людей немолодых в возрасте старше 45-50 лет. В этом случае подобные боли являются результатом органических изменений в структуре тканей позвонков, связанных с возрастом...

Ребенок начинает своё обучение на дому, играя со знакомыми объектами и исследуя новые. Дети учатся во время процесса игры, который ненавязчиво тренирует у малышей необходимые навыки. Для этой цели отлично подходят разнообразные развивающие игрушки. Этот этап обучения является жизненно важным для формального обучения на более поздних этапах жизни ребёнка.

Злободневный вопрос в период простуд. Как справиться с респираторными заболеваниями? Самый эффективный способ — профилактика.

Прогулки на свежем воздухе.

Микробов в нем гораздо меньше, чем в самой чистой и проветриваемой квартире. Поэтому гулять необходимо каждый день, невзирая на холод и слякоть. Как минимум полтора часа в хорошую, в непогоду — 30-40 минут. Главное, оденьте ребенка по погоде. Лучшая одеж...

Чем покормить малыша, чтобы ему понравилось, и чтобы питание было полезным

Сегодня для кормления ребенка купить можно абсолютно все: от каш до фрикаделек в баночках и растворимых супов, и, тем не менее, многие мамочки не могут решить, что же предпочесть – давать малышу питание промышленного производства или готовить домашнюю еду. В обоих случаях есть свои «за» и «против».

Домашняя еда или питание из баночек?

С одной стороны, на приготовление питания нужно время, силы, продукты высочайшего качества — желательно своего «производства», например, с дачи...

Специалистами из института Лиггинса было установлено, что дети, родившиеся раньше положенного срока чаще, страдают ожирением.

В частности, в группе риска находятся мальчики. Они значительно чаще склонны к набору лишнего веса, чем девочки.

Чтобы подтвердить свою теорию, ученые провели разностороннее наблюдение за детьми, родившимися в срок и недоношенными детьми — группы, состоящей из 31 ребенка. Продолжительность исследования составила несколько десятков лет. Специалистов интересовал главным образом вес испытуемых уже во взрослой жизни. Недоношенные мальчики, как оказалось, чаще сталкивались с проблемой избыточного веса...

Минздрав США сообщает о том, что впервые за всю историю американской медицины показатели мертворождаемости в стране превышают показатели младенческой смертности. При этом ежегодно наблюдает неуклонное уменьшение числа случаев обоих явлений.

Согласно пресс-релизу американских Центров по контролю и профилактике заболеваний, являющихся подразделением министерства здравоохранения страны, в 2013 году (последние доступные данные) число случаев мертворождения впервые за всю историю медицинской статистики оказались выше показателей младенческой смертности...

Во время лактации нельзя придерживаться низкокалорийной диеты – строгие ограничения в питании негативно отражаются на здоровье малыша. Можно ли похудеть во время грудного вскармливания? Какие меры помогут подкорректировать фигуру?

Правила похудения
Залогом успешного похудения является отказ от «золотого» правила, гласящего, что кормящая мама должна кушать за двоих. Не стоит употреблять жирные продукты, якобы повышающие жирность грудного молока. Следите за своим рационом. Вводите в меню лишь полезные продукты. Пейте достаточное количество питьевой воды без газа (около 2-х л в день)...