В период кормления грудью для женщины очень важным становится вопрос организации правильного питания. Если мама питается правильно, то и ее малыш здоров. Для малыша главным, впервые месяцы жизни, является грудное молоко. И поэтому надо очень внимательно относиться к качеству питания кормящей матери. Важно понять, что можно включать в рацион кормящей женщины, а что нет.
Итак, существует ряд продуктов, которые ни в коем случае не следует использовать в питании кормящей женщины. Недопустимо употребление различных спиртных напитков. Исключаем все острое, жирное и копченое...
Читать далее »
Последние обсуждения