Фитнес для мамы с ребенком: 9 лучших упражнений

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Фитнес для мамы с ребенком: 9 лучших упражнений

Не можешь оторвать свое чадо от компьютера? Фитнес для мамы с ребенком — вот твоя палочка-выручалочка. Предложи сыну или дочери позаниматься вместе с тобой по нашей фитнес-программе. И фигуру приведешь в порядок, и ребенка приобщишь к спорту.

Фитнес для мамы с ребенком: упр 1. Укрепляем грудные мышцы

Перед выполнением комплекса обязательна 5-10-минутная разминка: бег на месте, махи руками и ногами или просто игра с малышом (например, волейбол).
Упражнение растягивает и укрепляет грудные мышцы...

Читать далее »

За последние 30 лет младенческая смертность снизилась втрое

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

За последние 30 лет младенческая смертность снизилась втрое

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова на международном форуме по снижению детской смертности накануне сообщила, что врачам удалось далеко продвинуться в сохранении жизни новорожденных. За последние 30 лет показатель младенческой смертности снизился в три раза, что, безусловно, должно радовать. Именно младенческая смертность во многом определяет общее состояние медицины и здравоохранения страны.

На сегодняшний день показатель младенческой смертности составляет 8,2 на тысячу детей...

Читать далее »

Хронические боли у детей-техноманов

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Хронические боли у детей-техноманов

У многих родителей увлечение ребенка электронными гаджетами вызывает умиление – дитя ведет себя тихо и занято полезным для его будущего делом. Однако ученые обнаруживают все новые и новые вредные свойства «недетского» хобби.

Если вкратце суммировать все, что на данный момент известно о вредной стороне увлечения детей компьютерами, смартфонами, видеоиграми, планшетниками и тому подобными устройствами, то можно смело утверждать что продолжительное ежедневное погружение в виртуальный мир дисплеев грозит юному поколению плохим сном, появлением избыточного веса, ухудшением успеваемости в школе и даже гипертонией...

Читать далее »

Большой вес матери плох для беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Большой вес матери плох для беременности

Излишний вес и в обычном жизни не является чем-то желанным и хорошим, однако, как оказалось, женщины с большим значением индекса массы тела до зачатия или на начальном этапе беременности обладают гораздо более высоким риском смерти плода, рождения мертвого ребенка и детской смертности по сравнению с женщинами с нормальным значением индекса. Исследователи под руководством Дагфин Он из британского колледжа Imperial College London утверждают, что предыдущие исследования показали связь между материнским индексом массы тела и повышенным риском смерти плода, рождения мертвого ребенка, перинатальной смерти, неонатальной смерти (в первые 28 дней жизни ребенка) и младенческой смерти...

Читать далее »

Как уберечься от внематочной беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как уберечься от внематочной беременности

Может ли простой тест на беременность показать «внематочную беременность», может ли наступить внематочная беременность при оплодотворении «в пробирки», и по каким признакам можно распознать внематочную беременность. О наиболее распространенных причинах возникновения внематочной беременности рассказано далее.

Насколько можно доверять тестам на беременность, которые продаются в аптеках? И может ли такой тест показать «внематочную беременность»?

Беременность считается внематочной, когда плодное яйцо прикрепляется и р...

Читать далее »

Первая беременность: 5 страхов, о которых нужно забыть

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Первая беременность: 5 страхов, о которых нужно забыть

Ему еще даже не исполнилось месяца и для врачей он еще не «кто», а «что», но у тебя уже есть его первая фотография. Маленькая темная точка. Ну что, похож на тебя? Можешь наклеить ее в альбом и отметить событие. Ах, да — нельзя. И положи шоколадку — у ребенка будет аллергия. Не сиди ногу на ногу, не находись в душном помещении, и вообще, что ты ела вчера? С этого момента для тебя началась Великая Эра Беспокойства.

Позже ты забудешь эти переживания и определишь время беременности как самый гармоничный период своей жизни...

Читать далее »

Дисфункция яичников: полезные советы

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Дисфункция яичников: полезные советы

Нарушение гормональной функции яичников носит название дисфункции яичников. Происходит это из-за изменений в процессе образования и выделения гормонов, которые регулируют функционирование яичников. Дисфункция яичников не столь безобидное явление, каким оно может показаться на первый взгляд и состоит не только в нарушении менструального цикла.
Чаще всего она является предвестником более серьезных заболеваний, представляющих опасность для женского организма.

Именно поэтому стоит уделять должное внима...

Читать далее »

Секреты макияжа для беременных

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Секреты макияжа для беременных

Беременность может не только придать вашему облику новое очарование, но и преподнести пару неприятных сюрпризов в виде кожных проблем. Если у вас на лице появились пятна или прыщи, кожа стала слишком сухой или, наоборот, жирной – не надо с этим мириться. Найдите время, чтобы каждое утро наносить немного косметики. Даже если вы устали или спешите на работу, пара минут, посвященных себе, помогут вам весь день хорошо выглядеть.

Освежите глаза

Для того, чтобы уменьшить мешки и темные круги вокруг глаз, появившиеся от недосыпа, нанесит...

Читать далее »

Какие первые признаки беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Какие первые признаки беременности

Беременность – не болезнь, это уникальное состояние организма женщины, в этот период происходят колоссальные изменения на уровне всех органов, систем, психики.

Несмотря на зависимость признаков беременности от индивидуальных особенностей организма женщины, один признак присутствует всегда – прекращение менструального цикла. Конечно, есть особые случаи, когда этого не происходит, но это в большинстве случаев вопрос патологии, например, так бывает при внематочной беременности. Хотя бывает и так, то ребёнок развивается, а менструации продолжаются. Природа этого феномена до сих пор не выяснена...

Читать далее »

Правильное планирование беременности: готовимся быть мамой

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Правильное планирование беременности: готовимся быть мамой

Ты решила, что пришла пора становиться мамой. Поэтому надо осознанно подойти к выбору времени зачатия ребенка. Читаем советы врача.

Следует проконсультироваться с гинекологом: врач проведет осмотр для исключения возможных гинекологических заболеваний, необходимое обследование на наличие инфекций.

При необходимости направит на консультацию к терапевту, стоматологу, эндокринологу или другим специалистам для консультации. В период подготовки к беременности важно устранить (санировать) все очаги инфекции в организме, будь то больные зубы, уши или горло. Здоровье отца ребенка тоже должно быть хорошим...

Читать далее »