Записи с меткой: Депривация сна: симптомы

Как показывают исследования, около 45 % одиноких мам детей в возрасте до 18 лет ежедневно не высыпаются. Большинство из них жалуется на то, что не чувствуют себя отдохнувшими как минимум 4 дня в неделю.

Проблема не только в том, что у одиноких мам слишком много обязанностей по дому. Недостаток сна наблюдается и у женщин, которые живут в полных семьях. На сегодняшний день депривация сна достигла огромных масштабов. И молодые мамы являются одной из групп риска.

Что такое депривация сна

Депривация сна та...