Худеть нужно с умом.
Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 человеку из 6. Но если соблюдать несколько несложных правил, потерять вес и сохранить результат можно будет быстрее и проще.
Эксперты сделали подборку доказанных наукой фактов о вещах, которые положительно влияют на потерю лишних килограммов...
Читать далее »
Последние обсуждения