Некоторые здоровые привычки позволяют гораздо легче преодолевать неприятные состояния, связанные с менопаузой.
Осознать и принять. Женщины, которые заранее знают, что с наступлением менопаузы им придется пережить некоторый дискомфорт, как правило, лучше справляются с неприятными симптомами, которые могут проявляться у них в этот период жизни. Психологи говорят, что женщинам важно осознавать: менопауза является естественной и временной стадией жизни, поэтому с ее возникновением не нужно паниковать и стремиться к лечению этого состояния как некой болезни...
Читать далее »
Последние обсуждения