Записи с меткой: роды

Самообезболивание при родах: полезные советы

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Самообезболивание при родах: полезные советы

Первый период родов — период раскрытия шейки матки — является самым длительным: 10 — 11 часов у первородящих и 6 — 9 часов у повторнородящих.

Обычно именно он бывает самым болезненным и тяжелым для женщины. Зато в первом периоде от будущей мамы не требуется активных физических усилий для развития родовой деятельности, так как схватки возникают непроизвольно и ими нельзя управлять по собственному желанию.

При отсутствии противопоказаний и с разрешения врача, ведущего роды, роженица может выбирать для себя то положение и тот стиль поведения, которые ей наиболее удо...

Читать далее »

Чем грозит узкий таз во время родов

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Чем грозит узкий таз во время родов

Плод во время родов преодолевает на своем пути препятствие — родовой канал, костную основу которого составляет малый таз. О форме и величине малого таза врачи судят по размерам большого таза.

Полость малого таза имеет вид цилиндра, несколько выгнутого назад за счет того, что задняя стенка, образованная крестцом и копчиком, длиннее передней, образованной лобковым симфизом. Условно она делится на плоскости: плоскость входа, плоскость широкой части, плоскость узкой части и плоскость выхода...

Читать далее »

Похудеть после родов: это реально

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Похудеть после родов: это реально

Появление на свет прекрасного карапуза это просто замечательно! Но для женщины это важное событие в ее жизни – стресс, начиная от изменения тела и заканчивая бушующими гормонами. Некоторые женщины отказываются рожать, только потому, что после родов обычно набирают 10-20 килограммов и их очень трудно сбросить.

К каким только ухищрениям молодые мамы не прибегают, чтобы сбросить злосчастные килограммы, но бывает так, что все их попытки не дают никакого успеха. Женщина разочаровывается, опускает руки и начинает стремительно набирать вес...

Читать далее »

Можно ли беременной купаться в море

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Можно ли беременной купаться в море

Вы собирались на отдых, но тут обнаружились долгожданные две полоски? Само собой, возникает вопрос: » А можно ли купаться в море и других водоемах при беременности?». Точного ответа вам никто не сможет дать. На безопасность влияет множество факторов: состояние пляжа, насколько чиста вода и самочувствие беременной.

Влияние морской воды на беременную женщину

В морской воды высокий уровень содержания солей, что благоприятно действует на организм человека. В момент окунания в воду происходит терморегулирование организма, потому что вода в любом водоеме всегда холоднее, чем температура тела...

Читать далее »

Что такое подготовленные роды

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Что такое подготовленные роды

Для максимально естественных родов нужно обладать позитивным настроем, чувствовать свое тело, уметь расслабляться как физически, так и эмоционально, а также быть теоретически готовым к различным ситуациям. Предлагаем более глубокую оценку и проработку ситуации, чем это обычно принято.

Подготовка к родам сосредоточена на развитии физических и психологических навыков, исключая третий аспект – нравственный. Вопросы любви, ответственности, свободы выбора остаются за кадром. Действительно, в условиях роддома ответственность за течение родов и их исход берут на себя врачи. Поэтому они же и выбирают, что лучше для пациентки...

Читать далее »

Дыхание при родах: правила вдоха и выдоха

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Дыхание при родах: правила вдоха и выдоха

Правильному дыханию во время родов обучал еще Гиппократ. Такое дыхание может облегчить боли в первом периоде родов (при схватках), а также обеспечить нормальное протекание второго периода (изгнания плода), предупредив травмирование плода и матери в этот ответственный отрезок времени.

Нужно ли учиться правильному дыханию при родах

Давно установлено, что правильно подготовленная к родам женщина меньше страдает во время схваток, у нее бывает меньше разрывов мягких тканей и реже встречаются родовые травмы у ребенка. В значительной степени все это обеспечивается правильным дыханием во время родов...

Читать далее »

Как вернуться в форму после родов

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как вернуться в форму после родов

Дать новую жизнь – высшее предназначение женщины в этом мире. Именно поэтому появление на свет ребёнка в корне изменяет жизненные ценности и виденье мира молодой матери.

Меняется у женщины и ощущение себя с этом мире, потому кажутся ей такими ничтожными и уходят на задний план прошлые комплексы и страхи.

Правда, им на смену приходят другие – менее эгоистичные, чисто материнские фобии: боязнь навредить своему чаду, чего-то недодать, не суметь справится со своей главной задачей – вырастить здорового, сильного и счастливого человека...

Читать далее »

Набирать вес после родов весьма рискованно

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Набирать вес после родов весьма рискованно

Исследователи из больницы Маунт Синай сделали вывод о том, что если женщина после родов не сбрасывает набранные килограммы и, более того, дополнительно полнеет, то она попадает в группу повышенного риска развития болезней сердца и диабета.

Доктор Рави Ретнакаран проследил за 305 женщинами, начиная с периода их беременности, и в течение 12 месяцев после родов. Примерно 225 женщин за год теряли некоторую часть набранных килограммов. У них фиксировались нормальные показатели холестерина и кровяного давления. Однако четверть женщин дополнительно набрала вес в первый год после беременности. У этой группы был отмечен рост факторов риска диабета и сердечнососудистых заболеваний...

Читать далее »

Страх затянет роды

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Страх затянет роды

Примерно от 5 и 20% беременных женщин испытывают страх перед родами. Чаще всего с ним сталкиваются молодые женщины, которые первый раз вынашивают ребенка, беременные, которые имеют определенные психологические проблемы. Нередко страх перед родами связан с отсутствием социальной поддержки.

Исследователи из научно-исследовательского центра Акерсхус и больницы университета Осло наблюдали 2 206 женщин с одноплодной беременностью, который планировали родить естественным путем. Средний возраст участниц составил 30,9 лет, и более чем половина из них вынашивали первую беременность...

Читать далее »

Почему вы не можете похудеть после родов: 5 типичных оправданий

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Почему вы не можете похудеть после родов: 5 типичных оправданий

Недавно мы с подругой встретили в парке бывшую однокурсницу Свету – новоиспеченную маму. Изменилась она до неузнаваемости. Необъятные бедра, огромный бюст и внушительных размеров «спасательный круг» из жира в том месте, где когда-то была талия…

– Ты почему так растолстела? – без обиняков спросила моя «деликатная» подруга.

– А что, разве не видно? – Светлана указала на коляску, которую лениво катала взад-вперед, и на всякий случай пояснила: – Я родила!

«Мне приходится сидеть дома и вести малоподвижный образ жизни»...

Читать далее »