26 июля 2016 Рубрики: Беременность
Во время беременности у каждой женщины проявляются индивидуальные кулинарные предпочтения. Кому-то хочется побаловать себя чем-нибудь сладким, а кто-то не представляет, как хотя бы один день прожить без острого и соленого.
Обыкновенная поваренная соль, или хлористый натрий, придает пище вкус, усиливает аппетит. Соль является основным пищевым источником натрия, в небольших количествах он также содержится в зеленой фасоли и свежих огурцах. Суточная потребность человеческого организма в натрии составляет в среднем 4-5 грамм. Одна чайная ложка соли (приблизительно 5,5 г) содержит 2,132 г натрия...
Читать далее »
Последние обсуждения