Записи с меткой: советы

Эксперты советуют кормить малышей не тщательно перетертой пищей, а продуктами, порезанными на мелкие кусочки. Таким образом дети не набирают лишний вес, а также с большей охотой едят фрукты и овощи.

Еда для детей важна не только составом, но и способом приготовления. Пюре – не самый удачный вариант для кормления малышей, считают исследователи из университета Ноттингема, Великобритания. В ходе работы они наблюдали за 92 детьми, которым давали кусочки пищи, и 63 малышами, которых кормили пюре из ложечки, и пришли к выводу, что кормление твердой пищей снижает риск набора избыточного веса, поскольку у ребенка появляется возможность есть самому, контролируя процесс насыщения...

Справедливости ради следует отметить, что зависимость между варикозом и беременностью не прямая. Расширение вен может развиться и до неё. Но при вынашивании ребёнка заболевание начинает очень быстро прогрессировать, обостряется. У 30% женщин расширение вен происходит в первые 3 месяца, а у остальных 70% в течение 7–ми последующих.

Можно выявить несколько причин, способствующих развитию болезни:

— по мере развития плода матка начинает давить на сосуды, затрудняя тем самым отток крови от нижних конечностей;...

Быть беременной — не значит быть заключенной в какой-то ватный вакуум. Вынашивания малыша не означает, что необходимо остерегаться любой физической нагрузки во избежание потери желанной беременности. Просто стоит быть аккуратнее. При нормальном течении беременности физические нагрузки просто необходимы женщине. Если говорить о занятиях спортом во время беременности, то они не исключаются полностью. Но, наряду с определенными ограничениями, о которых будет сказано далее, вводятся запреты на все виды спорта, связанные с резкими движениями, бегом, прыжками и эмоциональным напряжением...

Зачастую дети отказываются от предлагаемой им взрослыми пищи потому, что они по-другому воспринимают ее вкус. «У детей очень чувствительные вкусовые сосочки, и они чувствуют вкус того, что мы можем воспринимать в виде запаха», — рассказала диетолог Роберта Андинг (Roberta Anding) из Детской больницы Техаса. Некоторая пища имеет для них гораздо более резкий вкус, чем для взрослых. Поэтому, считают специалисты, детям стоит давать пробовать как можно более разнообразную пищу в раннем детстве. «Ранней импринтинг поможет развить их вкусовое восприятие», — считает Андинг...

Чаще всего педиатры советуют выбрать для первого прикорма овощи, а когда малыш к ним привыкнет, можно начинать вводить в его меню каши. Изначально в рацион советуют добавлять кукурузную, гречневую, либо рисовую кашу, а немного позже овсянку. Если малыш хорошо реагирует на новые продукты, то после года разрешено добавление к остальной еде манной каши, и смесей из различных видов злаков. Изначально, когда основой рациона является детское питание, стоит выбирать каши, которые не содержат глютен и молоко...

В общем, отказываться от кормления грудью просто аморально. Многие матери готовы отдать за ребенка жизнь, но почему-то боятся пожертвовать формой бюста. А зря. Вряд ли любимый мужчина больше ценит внешний вид твоей груди, чем твою заботу о вашем общем ребенке. В конце концов, растянувшуюся грудь можно будет восстановить с помощью операции, а здоровье ребенка – нет.

Но растягивания груди можно и избежать, если во время беременности и кормления принять соответствующие меры. Грудь начинает расти в первые же месяцы беременности, поэтому сразу позаботься о специальном бюстгальтере...

Известно, что многие серьезные болезни начинаются с проблем с зубами. Но о том, какую огромную роль играет здоровье рта, мы даже не задумываемся.

И не обращаем внимания на кровоточивость десен, и не волнуемся, обжигаясь слишком горячей пищей, и не прослеживаем связи между нашей беспечностью и частыми фарингитами… Однако когда речь идет о здоровье ребенка, а также беременной или кормящей мамочки, привычную беспечность позволить себе мы уже не можем! Но беременные и кормящие женщины обычно не облизывают грязные руки и не грызут ногти. Да и за рационом следят тщательно...

На каждую женщину беременность и материнство накладывают особую ответственность, ведь основы здоровья ребенка закладываются еще до его рождения. Если ребенок родился нормальным и здоровым, то можно начинать закалять его вскоре после рождения, разумеется, после предварительной консультации с педиатром.

Если ребенок хорошо ест, прибавляет в весе, а состояние его нервной системы не дает никаких поводов для беспокойства, можно смело начинать процедуры по закаливанию.

Вы наверняка ежедневно купаете ребен...

Поздняя беременность чаще всего бывает желанной. В последние годы значительно увеличился возраст вступления в брак и рождения первого ребенка.

Это часто создает трудности как при вынашивании ребенка, так и при его рождении. Лучше все же рожать детей вовремя, в том возрасте, в котором это предназначено природой. Идеальный возраст для рождения детей — 20-30 лет. Но в последние года эта возрастная планка значительно сдвинулась в сторону увеличения. И вот уже в США лучшим социальным и физическим возрастом для рождения первенца называют 34 года. Это не совсем правильно, так как природу все-таки не так просто обмануть...

По анализу, проведенному в США, одна треть женщин курят, а более четверти женщин курят в период беременности. К ним в большей части относятся женщины с низшей социальной группы и незамужние.

Негативные воздействия курения на организм.
Большинство женщин не задумываются о вреде курения в прекрасный период беременности. Ведь именно у курящих особ возникают осложнения во время беременности. Медики доказали о прямой связи выкидыша и преждевременных родов с курением.
От курения беременной женщины у новорожден...