
Если ваш ребёнок столкнулся с проблемами при обучении в школе, то включите в его рацион побольше жирных кислот Омега-3. Исследование показало, что они развивают такие навыки, как чтение, произношение и внимательность. Столкнувшиеся с проблемами при усваивании школьного материала дети могут получить преимущество от приема жирных кислот Омега-3 и Омега-6, как показало новое исследование. Эти жирные кислоты преимущественно содержатся в рыбе, однако их также можно употреблять в форме пищевых добавок. Эксперты подчеркивают, что данные питательные вещества должны быть включены в рацион детей, поскольку они полезны для здоровья мозга, а многие школьники недополучают этих жирных кислот. Предыдущие исследования показывали, что низкий уровень Омега-3 в крови связан с проблемами при обучении, а также нарушениями поведения...
Читать далее »

Рубрики:



Последние обсуждения