Записи с меткой: В каком возрасте ребёнку можно пробовать орехи

Что важно знать об орехах, чтобы не нанести вред детскому организму? Когда можно начинать давать их ребенку и стоит делать постоянным элементом рациона? На эти и другие вопросы отвечает нутрициолог Юлия Бачурина.

Вопрос. Хотим дать ребенку орехи, он постоянно их просит. Ему 2 года. Можно ли попробовать?

Ответ. Начинать давать детям орехи можно не ранее 8 месяцев, но не в качестве постоянного элемента рациона. С этим лучше подождать до 1,5 лет. Младенцы могут начать есть орехи в виде ореховой муки или ореховой пасты — урбеча. Ее можно добавлять в каши примерно 1 раз в неделю...