Записи с меткой: заболеваемость

Ученым удалось доказать, что именно недосып является одной из главных причин увеличения количества случаев простудных и инфекционных заболеваний. Это связанно с тем, что недостаток сна угнетает иммунную систему организму, которая не может бороться с внешними раздражителями. Такая закономерность была выявлена после изучения режима сна и бодрствования детей одной из школ.

Группа экспертов из Госпиталя Бредли провела в Лаборатории исследования сна серию экспериментов, который выявили связь между количеством сна у детей с частотой и длительностью заболеваний...