Психологи рассказали, как приучить детей к спорту

Для того чтобы подросток уделял больше времени своему здоровью и физической форме, необходимо, чтобы он с младенчества воспринимал себя как спортивного человека.

А как известно, самым эффективным способом пробуждения интереса к активному времяпрепровождению у детей является его вовлечение в командные игры.

Степень активность любого ребенка с возрастом меняется. Почти все дети в 11–12 лет становятся два раза менее активными. Психологи уверяют: заставить подростков заниматься спортом практически невозможно. Поэтому родителям стоит прививать любовь к здоровому образу жизни и своих чад с самого рождения.