Архив августа 2016 года

Двигаясь, мы лучше узнаем свое тело, пусть и несколько потяжелевшее, защищаем себя от варикозного расширения вен и болей в спине, учимся правильно дышать, что очень важно во время родов, и не поправляемся больше, чем нужно. К тому же за приятным занятием в компании новых друзей девять месяцев ожидания пролетают почти незаметно.

Фитнес для беременных

Представьте себе, что еще в середине XX века врачи советовали будущим мамам поменьше двигаться! Их коллеги нашего столетия призывают действовать с точностью до «наоборот»...

Дети, которые вовремя отправляются спать, отличаются более здоровым весом и реже страдают от ожирения, чем те, кто привык укладываться поздно ночью…

Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что дети, ложащиеся спать поздно вечером, в 1,5 раз чаще страдают от лишнего веса, чем мальчики и девочки, рано засыпающие и просыпающиеся рано утром, несмотря на то, что в целом они спят одинаковое количество времени. Кроме этого, исследователи отметили, что дети, которые поздно отправляются в кровать, в два раза менее физически активны и почти в 3 раза чаще чрезмерно увлекаются просмотром телевизора и игрой в компьютерные и видеоигры. В исследовании приняли участие 2200 школьников в возрасте 9-16 лет...

У представительниц прекрасного пола, родивших преждевременно, в грудном молоке концентрация белков, жиров и углеводов выше по сравнению с теми, кто родил после 37 недели беременности. Это обнаружили сотрудники Орхусского университета. В исследовании приняли участие 45 женщин.

Ученые анализировали содержание метаболитов в грудном молоке участниц в течение 14 недель после родов. Молоко у женщин, родивших преждевременно, и у тех, кто родил в срок, отличалось по составу макро- и микроэлементов (метаболитов). Однако через несколько недель состав молока становился таким же, как у участниц, родивших в срок...

Исследования, проведенные английскими специалистами в области здравоохранения, нарисовали тревожную картину.

Миллионы британок попадают в зависимость от диеты. Вследствие ограничения питания дамы не получают необходимые питательные вещества и витамины. Такая ситуация является потенциально опасной для здоровья нации. Представительницы прекрасного пола всех возрастных групп не получают необходимого количества пищи не из-за материальных трудностей и других объективных причин, а в результате добровольного отказа...

Правильное питание – это залог долголетия и крепкого здоровья. Наш организм состоит из различных химических элементов, ежедневно мы тратим массу энергии. Наши мышцы почти все время находятся в движении или тонусе, даже когда мы сидим (исключение сон), наш мозг без устали работает, контролируя работу всего организма, отдавая команды той или иной части тела, органу, решая логические задачи и т.д

Чайник Xiaomi представляет собой бытовой прибор нового поколения. Оснащен множеством технических функций, которые облегчат пользование прибором и не оставят равнодушными самых требовательных хозяек.
Тщательно продуманный дизайн сделают чайник неотъемлемой частью любого интерьера. Корпус выполнен из экологически безопасного пластика в белом цвете и скрыт в лаконичные сдержанные формы.

Ученые из Оклендского университета проанализировали образцы грудного молока 650 матерей с детьми в возрасте 3-4 месяцев. Исследователи установили: уровни кортизола (гормона стресса) в молоке были повышены у женщин, которым делали кесарево сечение, а также у одиноких участниц.

Кортизол управляет стрессовой реакцией организма, влияет на настроение и рост. Определенное количество этого гормона необходимо для нормального развития. Однако предыдущие исследования показали, что кортизол может влиять на характер детей. Ученые рекомендуют поддерживать женщин, недавно родивших ребенка...

До начала ремонта в ванной комнате необходимо выбрать плитку, а уже затем подбираются сантехнические приборы и мебель с аксессуарами, что позволит создать полную гармонию в помещении.

Современная керамическая

Ученые из Национального исследовательского института по изучению человеческого генома пришли к выводу, что беременные женщины, имеющие низкие уровни холестерина, могут быть подвержены более высокому риску преждевременных родов, чем женщины, имеющие средние уровни холестерина. Ранее предполагалось, что только у женщин, имеющих высокие уровни холестерина, повышается риск преждевременных родов.

Исследователи также обнаружили, что низкий уровень холестерина у будущих мам связан с возможным низким весом новорожденного...

Одним из первых признаков беременности считается тошнота и рвота. Если это случается 1-2 раза в сутки, то это просто признак беременности, если же от 4 до 8 раз и более, то речь идет о токсикозе, с которым можно и нужно бороться.

Обязательно обратитесь к своему врачу, так как следствием частой рвоты может стать обезвоживание организма, что крайне нежелательно.

Как правило, в начале II триместра беременности, т.е. на 14-15 неделе, эти симптомы проходят, если только речь не идет о токсикозе...