Архив за 14 ноября 2019

Собирающаяся стать матерью женщина должна убедиться в том, что её организм готов выносить ребенка. И вот 5 способов сделать это, по мнению учёных из Германии.

1. Укрепляйте тазовые мышцы. Для укрепления мышц тазового дна необходимо придерживаться специфических упражнений Кегеля, которые подразумевают мягкое регулярное сжимание мышц сфинктера, а не напряжение ягодиц и бёдер. Эти упражнения помогут предотвратить утечки в том случае, когда женщина чихает, кашляет, а также снизят интенсивность тазовой боли во время беременности. Но выполняйте эти упражнения корректно...

Специалисты убеждены: если незадолго до зачатия женщина страдала от тревожности и подавленного состояния, то у нее больше шансов родить девочку. Начать соответствующее исследование специалисты решили после анализа статистики национальных катастроф в США — взрыва зданий Всемирного торгового центра или убийства президента страны Джона Кеннеди. После этих событий рождалось больше девочек.

Также был проведен эксперимент с участием 187 беременных...