За последние 20 лет многие исследования подтвердили то, что родители интуитивно знали на протяжении многих лет: совместный прием пищи, когда за столом собираются все члены семьи, полезен для духа, ума и тела ребенка. И особенно подросткового возраста, ведь в это время ребенок часто переживает стресс и проблемы в общении.
Исследования показывают, что общие трапезы снижают склонность ребенка к употреблению наркотических веществ, расстройствам пищевого поведения и депрессии, повышают успеваемость и самооценку. Разговоры за столом развивают словарный запас маленьких детей даже больше, чем чтение на ночь...
Читать далее »
Последние обсуждения