Активность ребенка зависит от активности мамы

Чем активнее будущая мама, тем физически активнее будет ее ребенок. Такой вывод британские ученые сделали, понаблюдав за более 500 мамами и их 4-х летними детьми. Также, было отмечено, что уровень физических нагрузок большинства мам ниже рекомендованного.

Группа исследователей из Саутгемптонского и Кембриджского университетов на протяжении 7 дней наблюдали за сердечными ритмами детей и мам для измерения их активности.

В опубликованных результатах исследования говорится, что политика по улучшению здоровья детей должна быть направлена на матерей.

В результате ученые умозаключили, что дети не «просто активны от природы», поскольку в воспитании здоровых привычек на ранних стадиях жизни важную роль играют родители. Опубликованные результаты исследования гласят, что политика по улучшению здоровья потомства должна быть устремлена на матерей.

В рамках исследования, 554 мамам и их четырехлетним малышам на протяжении 7 дней нужно было носить на груди акселерометр и монитор сердечного ритма. При этом испытуемые носили его постоянно, включая сон и водные процедуры.

Одним из авторов исследования, сотрудником института детского здоровья при Университетском колледже Лондона Кэтрин Хэскет было отмечено, что эти исследования обнаружили прямую связь между физической активностью у матерей и их детей.

«У более активной мамы, ребенок был более активным. Хотя нельзя говорить, что активные дети вынуждают мам быть более активными и постоянно бегать за ними. Скорее всего, активность одного влияет на активность другого», – отметила Хэскет. Также она сообщила, что каждую минуту интенсивной или умеренной активности мамы, ее дитя было на 10% более активным. Эти незначительные различия могут показаться банальными, но на протяжении месяца или спустя год они могут быть существенными, сказала она.