Беременность после родов — вполне нормальное явление

Ощущение беременности у многих женщин продолжается и после родов из-за того, что выросший животик нипочем не желает исчезать. Эксперты рассказали о том, сколько времени в среднем требуется для возвращения к нормальным пропорциям.

Очень многие молодые мамы почему-то уверены в том, что после 9 месяцев беременности и родов их тела практически мгновенно вернутся в прежнюю форму. Но такое почти никогда не происходит. Помимо не очень приятных на вид растяжек на коже женщинам еще предстоит длительное время поносить пару килограммов лишнего веса. Ощущение собственной беременности, связанное с выросшим животом, какое-то время не исчезнет. Так что же конкретно его вызывает, и как долго это продлится?

Матка будущей мамы растет в течение 9 месяцев, чтобы сохранять плод, поэтому необходимо подождать какое-то время для того, чтобы она уменьшилась. Именно из-за крупной матки многие молодые мамы выглядят на седьмом месяце беременности даже после родов.

Не следует считать свой живот надутым воздушным шариком, а роды — волшебной «иголочкой», которая его проткнет. После появления на свет ребенка живот не уменьшится мгновенно, но в организме запустятся процессы, которые приведут к его плавному уменьшению. Их продолжительность зависит от вашего возраста, размера ребенка, способа родов, веса до рождения, а также крепости мышц живота.

Женщины, которые набрали во время беременности менее 12 килограммов, регулярно посещали спортзал или выполняли физические нагрузки дома, кормящие грудью и родившие только одного ребенка, приходит в форму значительно быстрее. Большинству молодых мам необходимо подождать от 6 до 8 месяцев после родов до того момента, когда они перестанут выглядеть беременными.

Клетки в вашем организме, которые отекали во время беременности, медленно выпускают дополнительную жидкость через мочу, вагинальные выделения и пот. Кроме того, набранному во время беременности дополнительному жиру нужно время для того, чтобы сгореть. Этот процесс можно ускорить за счет грудного кормления и физических нагрузок.

Для исчезновения растяжек на коже требуется значительно большее времени, но они будут менее заметными через 12 месяцев после родов. Постарайтесь не паниковать, если вы все еще выглядите беременной, выписываясь из больницы. Все обязательно вернется в норму, а более чем достойной компенсацией за все эти неудобства является ваш чудесный малыш.