Записи рубрики: Женское здоровье

Бывает смотрим мы на девушек с голубых экранов и задаемся вопросом, что приходится им терпеть для того, чтобы выглядеть так. С фотографиями все понятно – один фотошоп. Ну а в реальной жизни, почему одни девушки выглядят отвращающие, а другие вдохновляют ухаживать за собой? Сегодня красота – вопрос далеко не биологический. Не каждой удается получить шелковистые густые волосы, длинные ноги и пухлые губы при рождении. Но при правильном уходе за собой можно добиться ошеломляющего эффекта. Мы поведаем несколько секретов, как стать красивыми, не обращаясь к пластическим хирургам...

Очень часто процедуры, которые проводятся с использованием инновационных аппаратов, не дают возможности достичь желаемого эффекта. Это связано с тем, что современные косметологические процедуры способны только корректировать изменения, которые происходят с возрастом. Они не способны устранить причину, лежащую в структуре клеток.

Но в настоящее время появилась инновационная методика. Это SPRS-терапия. Она считается самой эффективной методикой омоложения кожного покрова на клеточном уровне. Ее суть заключается в том, чтобы использовать для омоложения внутренние резервы человеческого организма...

Каждая женщина, хотя бы раз в жизни видела растяжки, если не у себя, то у родственниц или подруг. Причины их возникновения бывают разными. Зачастую они достаются как «подарок» после родов. Конечно, в первое время забота о малыше занимает практически все время, однако, следует помнить, что проблему надо решать оперативно. Ведь, чем быстрее начато лечение, тем удачнее будет исход. Существует множество методов, как избавиться от растяжек после родов, и каждая мамочка может найти способ себе по душе...

Никто не поспорит, что ванна помогает расслабиться, отдохнуть, получить заряд позитива. Беременные женщины довольно часто чувствуют себя уставшими, разбитыми, обессиленными, и нередко хочется в такие моменты понежиться в ванной, отдохнуть душой и телом. Но возникает вопрос: можно ли беременным принимать ванну?

Правила организации водных процедурБольшинство врачей сходятся во мнении, что при отсутствии противопоказаний беременным можно принимать ванну, но следует учесть некоторые нюансы, чтобы не навредить себе и малышу...

Во время беременности кожа у вас может стать и более жирной, и более сухой. У вас повысился уровень гормона, который отвечает за то, чтобы клетки, которые производят’ пигмент, — меланоциты — вырабатывали больше меланина. Меланин — это вещество, от которого кожа на солнце покрывается загаром. От этого пигмента те участки вашей кожи, которые уже были темными до беременности — околососковые кружки и гениталии, — становятся еше темнее. А у темнокожих женщин — светлее.

Часто появляется темная линия посередине жи...

После появления на свет малыша у многих молодых мамочек возникает вопрос – как правильно питаться в этот период и можно ли вернуть былые формы? Наша статья расскажет, какой должна быть диета после родов.

Почему появляется лишний вес?

Килограммы в первую очередь нарастают за счет плода и околоплодных вод. Следующий момент, объясняющий появление лишнего веса – изыски матушки природы, которая буквально «обкладывает» будущую маму жировыми «подушками» во имя защиты растущей жизни. Сразу после родов уходит около 7 кг – именно родившийся малыш «забирает» их у матери. Ну а с остальными килограммами приходится бороться...

Как показало исследование ученых из Питтсбургского университета в Пенсильвании, жировые отложения в области таза женщины служат своеобразным депо питательных веществ, которые необходимы для полноценного развития мозга новорожденного ребенка. Также, по их мнению, количество жировых отложений в зоне бедер и ягодиц связано с формированием интеллектуальных способностей ребенка.

«Для развития нервной системы плода требуется большое количество жиров, и жиры в этой области женского тела богаты содержанием омега-3 жирных кислот, в том числе докозагексаеновой жирной кислоты – в...

В современном мире у женщины есть возможность самой решать, когда лучше рожать ребенка. Большинство пар подходят к планированию семью вполне осознанно, и стараются сделать так, чтобы беременность была запланированной.

от и произошло долгожданное событие в жизни женщины – на свет появился крохотный человечек, который подарил маме непередаваемые ощущения нежности, любви и счастья. И теперь все внимание и забота принадлежит ему – сосредоточию маминых дум и надежд. Однако женщине не стоит забывать и о себе, внимательно и бережно относиться в послеродовой период к своему здоровью. Ведь именно в это время идут важные восстановительные процессы, которые во многом могут повлиять на дальнейшее женское здоровье...

После появления малыша на свет уже прошло несколько недель, а вы по-прежнему не можете расстаться с лишним весом? Тогда вам срочно нужно заняться спортом, а лучше всего отправиться на пробежку. Теплое лето или осень — идеальное время для того, чтобы привести себя в форму, бегая по утрам. Воздух на улице чистый, солнышко не сильно припекает, и вы полны решимости, во что бы ни стало, избавиться от лишних килограммов.

Бег очень полезен для здоровья каждого человека...