Детям необходимо солнце!

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Детям необходимо солнце!

Британские специалисты рассказывают о сотнях случаев судорог у маленьких детей в результате недостатка витамина D, запас которого в организме мы восполняем благодаря солнцу.

Чем больше родители прячут своих детей от солнца в страхе перед раком кожи, тем больше проблем у них возникает в связи с недостатком витамина D. Привычка проводить большую часть времени в помещении и постоянно мазаться солнцезащитным кремом сказывается на здоровье молодого поколения, а ведь еще десять лет назад ничего подобного не было. Многие малыши начинают ходить слишком поздно именно из–за недостатка витамина D, как в допотопные викторианские времена.

Недостаток витамина D перестает быть проблемой детей из бедных семей, которым были недоступны такие продукты, как жирная рыба, печень и яйца, и все чаще отмечается у детей из семей среднего класса. Родителям необходимо следить за такими симптомами, как боли и судороги в мышцах. «Целого ряда проблем можно избежать, если не держать детей взаперти и не злоупотреблять кремом от солнца», – утверждают специалисты. В связи с этим они призывают не избегать солнца полностью, а подставляться его лучам по нескольку минут в день.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>