
Недавно ученые университета в Гетеборге сделали неожиданное открытие: они обнаружили, что из-за храпа у детей могут быть нарушения в развитии. Это грозит высокой утомляемостью, невнимательностью, а также задержками роста ребенка.
Регулярный храп у детей говорит об апноэ сна, или болезни остановки дыхания во сне. Из-за этого малыши мучаются проблемами со здоровьем, их сон становится беспокойным и некрепким.
Во время данного исследования сотрудники университета наблюдали 1300 детей из разных городов Швеции, начиная от новорожденных до детей 11 лет. В результате удалось выяснить, что 5% детей храпели во сне не раз в течение недели, но лишь треть проконсультировались у специалиста.
Специалисты уверены, что главной причиной появления нарушений у маленьких детей из-за храпа, является беспечность их родителей, которые, в свою очередь, не понимают всей серьезности возможных последствий.
Нередко причиной детского храпа могут быть увеличенные миндалины. Во избежание подобных проблем стоит обратиться за помощью к докторам, которые решат, какие меры стоит предпринять. Нужно или проводить курс лечения, или удалять миндалины или аденоиды.
Руководители данного исследования призывают работников больниц помогать родителям в поисках подробной информации о нарушении дыхательного процесса во сне и, по возможности, предоставлять людям достоверные источники
Также не так давно сотрудники Сиднейского университета исследовали качество сна. В итоге, было доказано, что любители понежиться в кровати нередко сталкиваются с риском ранней смерти. Сон длительностью больше девяти часов наносит вред здоровью так же, как и длительное сидение. Эксперты утверждают, что длинный сон равен сидению больше семи часов в течение дня и отсутствию физических нагрузок.
Ученые исследовали образ повседневной жизни жителей городов Австралии и сделали заключение, что чересчур продолжительный сон, длительное сидение и отсутствие каких-либо физических нагрузок вредят организму точно так же, как алкогольные напитки и вредные для человека продукты.
Участники данного эксперимента ответили на вопросы об их отношении к пагубным привычкам, недостатку тренировок и неправильному питанию. В итоге, переизбыток сна и отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни и вредные привычки были объявлены самыми опасными сочетаниями вредных процессов для человеческого организма.
Последние обсуждения