Как убрать растяжки после родов

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как убрать растяжки после родов

Проблема растяжек, возникающих во время беременности, волнует очень многих девушек и неспроста. Как убрать растяжки после родов или как предотвратить появление их во время беременности, ведь они портят нашу красоту и зачастую влияют на нашу самооценку. Как же с ними бороться? На самом деле методов препятствия появления растяжек и борьбы с ними, множество, а именно:

Как предупредить растяжки после родов
Чтобы предупредить появление растяжек, желательно перед планированием беременности часто принимать контрастный душ. Он закаливает кожу и делает ее упругой. Однако контрастный душ для
беременной женщины противопоказан.

Очень хорошо на кожу влияют физические упражнения. Желательно, еще перед планирование беременности, подружится со спортом. Тогда мышцы и кожа будут подготовлены к предстоящим изменениям, которые будут происходить в организме.

Крема от растяжек после родов
Можно начать еще во время беременности пользоваться кремами от растяжек или любыми увлажняющими лосьонами. Но некоторые женщины очень скептически к ним относятся, подозревая, что они могут пагубно влиять на малыша. Ну, это дело каждой. Доказательств того, что эти крема как-то негативно влияют на ребенка, нет, также как и нет доказательств обратного.

Чтобы предупредить появление растяжек и не беспокоится о вреде разных кремов, можно втирать оливковое масло в кожу. Оно обеспечит упругость кожи и будет ее увлажнять и питать витамином А.

Помните, что если растяжки только начинают появляться, т.е. имеют вид красно-синих полосок, с ними бороться намного проще, чем устранять их, когда они уже приобрели белый рубцеватый вид. А еще, важно знать, что растяжки говорят о недостатке белка и могут появиться в любом возрасте и любой комплекции.

Гены тоже играют в этом вопросе немаловажную роль. У одних женщин предрасположенность к растяжкам, а другие могут ничего не делать и растяжек не будет. Все сугубо
индивидуально.

Бандаж от растяжек
Для того чтобы живот не обвис и предупредить появление растяжек, желательно носить бандаж. Выходит, что растяжки не так страшны, но лучше их предупредить, чем потом отчаянно с ними воевать.

Следите за здоровым питанием, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и растяжки будут вам не страшны. Но если все же эта проблема вас настигла, не стоит опускать руки и расстраиваться. Все можно исправить.

Главное терпение и старания. И помните, что растяжки – это ничего по сравнению с радостью рождения здорового малыша. Из статьи Вы поняли, что растяжки после родов можно избежать, нужно только немного уделять этой проблеме время и все у Вас будет отлично.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>