Как воспитать настоящего мужчину

Будущее вашего малыша зависит от вас. Станет ли он успешным и уверенным человеком или будет терпеть неудачу за неудачей, слишком эмоционально реагировать на жизненные ситуации и обвинять во всех проблемах окружающих. Предлагаем вам несколько советов, которые помогут вырастить сына настоящим мужчиной, ответственным за свою жизнь и поступки.

Научите сына управлять эмоциями

Сильный и молчаливый мужчина или грубый мачо – эти мужские образы хорошо смотрятся на экране. В реальной жизни мужчины должны уметь правильно обращаться со своими эмоциями. Психологи утверждают, что «мужское» поведение зачастую понимается как подавление эмоций: терпение, контроль и сдержанность. Если маленький мальчик расстроен, родители обычно говорят ему: «Не плачь. Мужчины не плачут», и он учится скрывать свои эмоции.

Согласно исследованиям, родители намного чаще спрашивают у дочерей, как они себя чувствуют, чем у сыновей. Также родители больше заботы уделяют девочкам, чем мальчикам в случае травм или повреждений. В результате многие мальчики стыдятся проявлять эмоции и, взрослея, становятся замкнутыми или резкими мужчинами, которым трудно общаться с окружающими.

Советы о воспитании:

Разговаривайте с сыном. Если сын вернулся из школы раздраженный, не задавайте ему сразу много вопросов. Просто скажите: «Я вижу, ты чем-то расстроен. Могу ли я чем-то помочь?» Позже вернитесь к этой теме: «Я переживаю, что у тебя что-то случилось в школе». Если ребенок ограничивается общими фразами («В школе скучно»), поддержите его («Да, там бывает скучно»). Возможно, он захочет рассказать, что случилось («Учитель задает слишком много заданий»). Покажите, что мнение ребенка ценно для вас, посочувствуйте ему («Действительно, слишком много. Что вам задали на завтра?»). Так сын будет знать, что вы на его стороне и не собираетесь читать ему мораль. В будущем он будет с вами более открыт.
Помогите ему найти выход из сложной ситуации. Одно дело – научить мальчика выражать свои чувства, и совсем другое – объяснить ему, что плохие чувства могут задерживаться, долго не проходить. Психологи утверждают, что мальчики склонны делать акцент на проблеме, а не на своих чувствах. Поэтому задача родителей – объяснить сыну, что эмоции (боль, грусть, злость, страх и другие) не всегда быстро проходят, и это нормально. Рано или поздно это пройдет.
15-летний Игорь научился справляться со своими эмоциями у мамы. Он очень хотел попасть в школьную футбольную команду. Все его друзья уже были членами команды, а ему это никак не удавалось. Игорь был очень разочарован и хотел совсем бросить футбол. Тогда мама поговорила с ним и внимательно выслушала, не перебивая. Когда Игорь высказал всё, что было у него на душе, мама посочувствовала ему и предложила попробовать играть в другой команде. Игорь подумал и решил, что мама права. Он стал играть за другую футбольную команду, и к нему опять вернулся интерес к спорту.

Учите сына эмпатии

Когда мальчик понимает, что чувствует другой человек, он становится хорошим другом, а в будущем – хорошим мужем и отцом. Эмпатия – ценный социальный навык, который предостерегает вас от действий, причиняющих боль другим людям. Эмпатия – это лучшее, чему вы можете научить сына.

Однако исследования показывают, что мамы недостаточно уделяют этому внимание. Сегодня юноши демонстрируют более низкий (примерно на 40 %) уровень эмпатии, чем их сверстники 20 лет назад. Психологи называют две основные причины данного феномена: компьютерные игры, притупляющие восприимчивость мальчиков к чужой боли, и социальные сети, которые препятствуют близкому дружескому общению.

Советы о воспитании:

Играйте с сыном в игру «Что, если…». Предложите ему посмотреть на различные ситуации с чужой точки зрения. Используйте для примера то, что нравится сыну, например, спорт. Когда он смотрит футбол по телевизору, сядьте рядом с ним и обсуждайте происходящее: «Нападающий выглядит расстроенным. Он забил в этом матче?» Акцентируя внимание сына на эмоциях других людей, вы учите его быть внимательным к тому, что чувствуют окружающие, и принимать их точку зрения. Если делать это на протяжении долгого времени, мальчик разовьет эмпатию.
Поощряйте чтение художественной литературы. Исследования показали, что люди, которые читают художественную литературу, демонстрируют высокий уровень эмпатии. Ученые предполагают, что участки мозга, распознающие чувства персонажей книг, отвечают также за распознавание чувств в реальной жизни. Чем больше мы развиваем эмпатию, читая книги, тем лучше мы способны понимать чувства окружающих.
Укрепляйте самооценку сына

Вспомните мужчин, которыми вы восхищаетесь. У большинства из них есть общая черта: высокая самооценка. Но высокая самооценка не означает, что мужчина – эгоист. Это означает, что он чувствует себя уверенным, компетентным и ценным – таким, каким вы хотите видеть своего сына.