Курение – не повод отказываться от грудного вскармливания

Тем не менее, циркулирует много мифов о грудном вскармливании и грудном молоке, которые заставляют многих мам отказаться от этой прекрасной традиции.

Поэтому лучше изучить все факты, прежде чем решить, является ли грудное вскармливание наилучшим для вас и вашего ребенка вариантом, или же стоит от него отказаться.

Миф: курильщики не должны кормить грудью. На самом деле, грудное молоко от матери, которая курит – лучший вариант, чем отсутствие грудного молока в рационе младенца вообще. Да, курение – это вредно, и врачи советуют всем, независимо от их родительского статуса, отказаться от вредной привычки.

Тем не менее, если молодая мама испытывает затруднения с выполнением этой рекомендации, специалисты советуют все же продолжать грудное вскармливание.

В одном исследовании ученые сравнивали состав и свойства грудного молока у курящих и некурящих женщин. Они обнаружили, что никотин действительно может изменить вкус грудного молока, и от этого даже вероятно страдал сон младенцев. Тем не менее, грудное молоко содержит необходимые вещества, которые помогут организму ребенка противодействовать эффектам сигаретного дыма. Поэтому все эксперты согласны: лучше курить и кормить грудью, чем дымить сигаретой и перевести ребенка на искусственное питание.

А вот если вы не хотите отказываться от алкоголя, дела обстоят сложнее. Опасный миф: если вы хотите выпить, то просто стоит вылить порцию грудного молока. На самом деле грудное вскармливание и алкоголь никогда нельзя смешивать.