Натуральный лимонад полезен — врач

О пользе безалкогольных напитков, газированных и нет, идут давние споры. Так ли полезен лимонад? Об этом рассказал врач Григорий Конев.

Специалист отметил, что лимонады могут приносить организму огромную пользу.

По словам Григория Конева, мы не станем говорить о пользе лимонадных напитков, которые мы покупаем в магазине, а сделаем акцент на том лимонаде, который мы производим в домашних условиях.

В лимонады, которые сделаны в заводских условиях, вряд ли приносят пользу, так как они переполнены такими ингредиентами, как вкусовые усилители, красители и прочие другие ингредиенты, которые, безусловно, вредны для здоровья. Они могут привести к ожирению, кариесу или развитию диабета.

Отличительными полезными свойствами обладают те лимонады и напитки, которые приближены к ним, те, которые сделаны в домашних условиях. Вот в этих напитках есть безусловная польза, отметил собеседник.

Обычный лимонад — это чистая вода, сок свежевыжатого лимона и сахар (по желанию, многие не добавляют сахар). Иногда такой напиток делают на основе газированной воды, которую также производят в домашних условиях при помощи специальных приспособлений.

По словам Конева, многие при приготовлении лимонада дома добавляют имбирь, корицу или мед, или другие ингредиенты, которые приходятся людям по вкусу.

Стоит отметить, что подобным образом в домашних условиях можно приготовить и другие прохладительные и не менее полезные для здоровья напитки с применением вместо лимона клюквы, смородины, жимолости и других ягод или фруктов.

Несомненной пользой от этого напитка станет полезность витаминов от ягод и фруктов.

Справка: Лимонад начали изготавливать еще в XVII веке. Свое оригинально название напиток лимонад получил благодаря английскому слову Limonade. Если провести морфологический анализ слова, то получится словосочетание Lemon added или дословно «добавлен лимон».