Основные потребности женщины в родах

Эволюция помогает и облегчает роды, наградив женщину гормональным окситоциновым всплеском
⠀
Окситоцин — гормон нежности, любви и материнства, он же основной регулятор родовой деятельности
⠀
Именно окситоцин вызывает сокращение шейки матки перед родами и в течение последних периодов схваток, запускает рефлекс изгнания плода и рождения плаценты
⠀
Наряду с другими гормонами окситоцин облегчает болевые ощущения схваток, расслабляет нервную систему матери и младенца после родов
⠀
Высокий уровень окситоцина снижает риск послеродового кровотечения
⠀
Самое интересное — он формирует прочную связь матери с новорожденным, обеспечивает пробуждение материнских инстинктов, заботы и любви к ребенку
⠀
При этом естественный окситоцин, который вырабатывается организмом женщины, разительно отличается от препарата окситоцина, так широко применяемого для искусственной стимуляции в родах
⠀
Сделайте все возможное, чтобы естественного окситоцина в родах было очень много
⠀
Для этого женщина должна чувствовать себя в безопасности. Ощущение покоя и умиротворения — это первое, о чем стоит позаботиться беременной женщине. Мы, как многие самки из животного мира, перед родами “вьем гнездо”. А перед родами добровольно это гнездо покидаем, отправляясь в роддом
⠀
Постарайтесь максимально оттянуть время отъезда из дома, чтобы начало родов провести в родных стенах. А по прибытию в родовую также попросите помощников позаботиться о правилах трёх Т
⠀
Вокруг должно быть Тепло, Темно и Тихо. Три этих условия способствуют выработке гормона любви
⠀
Теплая вода и обогреватель помогут расслабится еще больше и погрузиться в родовый поток
⠀
Задерните шторы, приглушите свет, зажгите свечи. Полумрак помогает расслабиться и даже заснуть между схватками
⠀
Чтобы не мешать окститоциновой системе, нужно отключить неокортекс — часть коры головного мозга, которая отвечает за мышление, логику и речь
⠀
Попросите вас не отвлекать, не тревожить лишний раз, не задавать пустых вопросов и не суетиться
⠀
Обсудите важность этой обстановки со своими близкими заранее, чтобы во время родов они спокойно и понимающе реагировали на ваши потребности