Имбирь издревна любим гурманами различных кухонь мира и приверженцами здорового образа жизни. Корень данного растения можно назвать кладовой самых разных полезных веществ. Особенно благоприятно он влияет на женское здоровье и красоту. Особенно выделяют способность корня к активизации защитных функций организма (иммунитета).

Чтобы от употребления корня имбиря девушка получила только пользу, нужно знать обо всех плюсах и минусах продукта, а также основные правила его употребления.

Можно...

Почти все беременные страдают от болей в спине. Узнай почему так происходит и как справится с неприятными ощущениями.

Лучше позаботиться заранее

Общеизвестно, что женщины, которые до беременности занимались спортом и вели правильный образ жизни, легче вынашивают ребенка. Крепкие и привыкшие к нагрузкам мышцы спины и живота лучше справляются с необходимостью поддерживать растущий животик. Однако, если ты не относишь себя к числу спортсменок и любительниц фитнеса, все еще можно исправить. С первых дней беременности, а еще лучше — на этапе подготовки к ней, начни выполнять несложные физические упражнения (если ты уже беременна, подбирай нагрузки, проконсультировавшись с тренером), посещай занятия в бассейне и старайся больше гулять...

Результаты первого этапа необычного эксперимента, который проводят медики двух графств Англии, признаны успешными. На следующем этапе число молодых матерей, которые будут материально поощряться за грудное вскармливание детей, увеличится в 40 раз.

Год назад в английских графствах Дербишир (Derbyshire) и Южный Йоркшир (South Yorkshire) началось пилотное исследование эффективности метода материального поощрения молодых матерей за грудное кормление новорожденных.

Хотя на первый взгляд идея поощрять мать за то, что она кормит гр...

Женская грудь — это такой орган, который для одних женщин является предметом гордости, а для других — предметом расстройств. Форма груди и ее объем меняется в течение всей жизни женщины под воздействием разных факторов. Это могут быть резкие колебания веса в сторону уменьшения или увеличения, беременность, кормление.
Чаще всего, грудь начинает изменяться во время беременности. Она становится округлой и очень упругой. Это очень радует женщин. После беременности грудь женщины наполняется молоком, поэтому она еще больше увеличивается в размере...

Рождение ребёнка — волнующее событие для каждой семьи. И чтобы новорождённый стал полноправным членом общества, его нужно обязательно зарегистрировать в органах ЗАГС.

Здоровый сон помогает ребенку расти и хорошо учиться, в то время как его отсутствие может вызвать серьезные проблемы. Дабы ночью детей ничто не беспокоило, эксперты советуют придерживаться нескольких несложных правил. Для начала они предлагают убедиться, что ребенок не страдает расстройствами сна, например, апноэ. При этом заболевании у малыша несколько раз за ночь происходят временные остановки дыхания, посему переход в фазу более глубокого сна невозможен.

Для выявления проблемы достаточно просто понаблюда...

Год от года увеличиваются средний размер не только представителей взрослого населения Земли, но и детей. Последнее изыскание показало: талии девочек, переходящих в среднюю школу, стали примерно на 10 сантиметров больше, чем у их сверстниц 30 лет назад. А у их одноклассников — где-то на 8 сантиметров.

Обхват их груди больше на 9 сантиметров, чем у 11-летних мальчиков три десятилетия назад, согласно данным, полученным в ходе научной работы Shape GB.

В общей сложности в исследовании приняли участие 2500 детей в возрасте от 4 до 17 лет...

Почему беременным полезно посещать бассейн и как правильно плавать.

В воде движения человека становятся гармоничными и плавными, вода поддерживает тело и мамин растущий животик в том числе. Плаванье в бассейне оказывает на организм закаливающее действие. Кроме того, плаванье в бассейне полезно для нервной системы будущей мамы, которая во время беременности испытывает большие нагрузки. К физическим полезным свойствам воды относят устранение отечности, что тоже распространено во время вынашивания плода и стимулирование работы почек. Это далеко не все полезные качества воды — поистине женской стихии...

Чтобы научить ребенка соблюдать правила личной гигиены, ты должна стать для него хорошим примером
Давно известно, что личная гигиена очень важна как для здоровья взрослых, так и для здоровья детей. Поэтому приучать ребенка к соблюдению правил личной гигиены необходимо практически с колыбели. Чтобы ребенок быстро и охотно научился ухаживать за собой, следует правильно подойти к этому немаловажному заданию.

Личный пример – главное для ребенка
Если хорошо подумать, становится ясно, что желание быть чистым у ребенка врожде...

Новое исследование ученых из Нью-Йоркского университета показало: нежность, забота и любовь матери не только успокаивают ребенка. Они также помогают ему справиться с болью и, вероятно, ускоряют развитие мозга, влияя на активность генов, связанных с эмоциями.

Исследователи изучали данный феномен на примере крыс. Они заметили, что у крысят, испытывавших боль, несколько сотен генов были более или менее активными, чем у тех, кто не испытывал болевых ощущений. В присутствии матери активными остались меньше 100 генов...