Купание — это обязательный заключительный пункт режима дня. Лучше всего купать ребенка перед сном. Теплая вода обладает расслабляющим и успокаивающим действием.
Чтобы ребенок быстрее уснул после теплой вечерней ванны, особенно, например, на фоне нервного перевозбуждения (много гостей, поход на праздник или другие волнительные события), можно использовать натуральные средства для купания на основе лаванды или шалфея.
Лучше всего, когда ребенок ложится спать приблизительно в 20:00-21:00. Это самое оптимальное время для укладывания...
Читать далее »
Последние обсуждения