Принципы бихевиоризма

Бихевиоризм появился еще в начале прошлого века, теория основывалась на изучении поведения человека и животных. Впоследствии наработки стали применять во всех сферах человеческой деятельности – от семейных отношений и воспитания детей до политических и экономических ситуаций. В современную психологию перенесли идею, что поведение – это реакция на реальные события, произошедшие независимо от давности: текущие или из воспоминаний. Поскольку бихевиоризм определяет поведение человека, в психологии есть методики, с помощью которых можно научиться правильно принимать решения, учитывая мнения окружающих.

Основные принципы бихевиоризма

Если рассматривать бихевиоризм со стороны психологии, то можно выделить основные закономерности. Поведение человека/животного определяет его жизнедеятельность, реакцию на внешние воздействия. В зависимости от вида раздражителя можно предсказать его реакцию на события и обстоятельства.

Если научиться эти критерии вовремя и грамотно распознавать, то они станут инструментом для преображения общества, помогут улучшить качество жизни и культуру людей, сделать индивидуума полезным для социума вне зависимости от врожденных талантов.

Бихевиоризм в психологии

Как уже стало понятно, что поведение человека основывается не на личных чувствах и мыслительном процессе, а является реакцией на окружение в следующей последовательности:

• стимул – влияние окружающей среды;
• реакция – определенные действия, которые помогают приспособиться к реальности;
• подкрепление.

Подкрепление может выступать в двух проявлениях. При положительном, когда поступает похвала и поощрение, человек запоминает как правильную. При отрицательном – критика и наказание, после которого человек запоминает как негативное и впредь старается воздержаться или избегать.

Если ранее психологи считали, что поведение человека невозможно предугадать, бихевиоризм помогает предсказать действия, выявить провоцирующие поступки и научиться влиять на человека с целью получения лучшего результата.

Безусловно, психология – это не точная наука и порой она не может обеспечить абсолютный результат. Все же, бихевиоризм имеет мощную теорию и обширные практические применения. Практикующие психологи, учитывая особенности клиента, выбирают определенную методику. И зачастую умение объяснить особенности поведения дает наилучший эффект.

Автор: Елизавета Дёмушкина