Режим питания во время беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Режим питания во время беременности

Если в перспективе родители хотят научить своего ребенка есть овощи и фрукты, то нужно во время беременности маме соблюдать особый режим питания.

Учёными было установлено на примере более сорока пяти детей в возрасте шести-двенадцати месяцев, что дети едят то, что ела во время беременности и грудного вскармливания их мать. Например, если мать часто пила морковный сок, несколько раз в неделю, то ее дети в два раза чаще ели кашу с этим вкусом. В ходе эксперимента получилось 80 граммов каши против 44 граммов в контрольной группе. Врач Джули Меннелла из Центра Монелл (США) подчеркнула, что дети изначально тянутся к тем продуктам, которые содержат сахар и соль. А вот горьковатые овощи им совсем не по вкусу.

Однако детей можно приучить к правильным продуктам. При этом, дети, которых кормили из бутылочки, быстрее переходили на овощи и фрукты, если данные продукты вводили в их рацион, когда происходил переход на твердые продукты. Педиатры считают, что к двум годам рацион ребенка должен быть таким же разнообразным, что и у взрослого. Ребенка просто нужно познакомить с вкусом овощей и фруктов. Еще учеными проводился отдельный тест, предполагавший кормление детей зеленой фасолью в течение 8 дней. В первый день дети в среднем съедали 50 граммов фасоли.

Но за отведенное время количество выросло до 80 граммов. Притом, это не зависело от метода кормления ребенка — грудью или из бутылочки. Но в любом случае при введении прикорма для своих детей необходима консультации педиатра.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>