Симптомы при беременности, о которых не говорят вслух

Несомненно, будущие мамочки обладают огромным очарованием. Но это впечатление сразу же исчезает как только вспоминается храп ночью, пятна на коже и чрезмерная слезивость.

Мы будем первыми, кто попытается вам объяснить эти явления и дать несколько советов. «Мне не нравится то, что происходит! «Симптомы: липкие белые или светло — желтые выделения могут быть постоянными во время беременности, заставляя вас испытывать частую потребность в чистом белье. Причина: повышенный уровень гормонов и увеличенный влагалищный кровоток.Что предпринять?: носите облегченную мягкую прокладку и используйте бельё, которое легко стирается.

Не используйте влагалищные дезодоранты; они могут быть раздражающими.»Я могу описяться, когда смеюсь «Причина: знаете, что происходит? Вам рекомендуют выпивать 1,7 л. жидкости день, и, кроме того, вы обладаете дополнительными 10 фунтами от ребенка в вашем животике, который давит на мочевой пузырь. Это кажется предельно ясным.Что предпринять?: возьмите за правило мочиться очень часто. Чем больше вы сдерживаетесь, тем больше вероятности, что при любом удобном случае мочевой пузырь может не выдержать.

Используйте минипрокладки, и постоянно носите запасную пару нижнего белья с собой. «Я не могу управлять своими газами! «Симптомы: вздутие, а иногда болезненный мышечный спазм в животе.Причина: кишки ослабевают во время беременности, из-за прогестерона, который циркулирует в вашем организме.Что предпринять?: теоретически, лечение запора должно минимизировать скопление газов и вздутия. Следите за количеством употребляемых продуктов, которые способствуют газообразованию — брокколи, обычной капусты, цветной капусты, лука и газированных напитков. «У меня заложен нос, но я не больна «Симптомы: ощущение, что у вас бесконечная простуда, постоянное сморкание, которое надоедает. Причина: повышенный уровень гормонов и продукция крови вызывают отёк слизистых, а в редких случаях даже кровотечение. Что предпринять?: используйте капли для носа с солевым раствором. Если у вас открылось носовое кровотечение, не наклоняйте голову назад. Держите её прямо и зажмите ноздри приблизительно на пять минут. Можно приложить лёд к переносице и снова зажать ноздри, в случае необходимости. Если кровотечение продолжается, вызовите своего врача. «Ночью я напоминаю пилу». Причина: снова те же опухшие слизистые: забитый нос вынуждает вас дышать через рот и храпеть.Что предпринять?: используйте капли носа с солевым раствором перед сном, и в течение ночи, в случае необходимости. Спите на одной стороне и положите подушку сбоку, которая будет вам мешать переворачиваться. «Я невыносимо потею! «Причина: метаболизм беременной женщины ускорен, и дополнительная перекачка крови в организме нагревает кожу. Потеть — способ организма остыть.Что предпринять?: носите пышные свободные платья, избегая улавливающих высокую температуру синтетических тканей. Пейте достаточно жидкости, и используйте дезодоранты и порошок без талька. «Я слюнявлю, как ребенок! «Причина: гормоны являются причиной кровоточащих десен, и вызывают чрезмерное слюноотделение.Что предпринять?: чистите зубы — но используйте только мягкую зубную щетку. Что касается слюны, то в этом случае можно попытаться ограничить употребление крахмала или питьевой воды с лимонным соком. «На моей коже что-то нарастает! «Симптомы: темные пятна на лице; темная линия на животе; вены в виде паукообразной гемангиомы на руках, груди, шее и лице. Причина: ваш организм производит дополнительный меланин, вызывая появление темных пятен; огрубение кожи происходят из-за натирания, а также вследствие гормонального нарушения.Что предпринять?: пятна и вены в виде паукообразной гемангиомы обычно обесцвечиваются после родов, хотя они, возможно, не исчезают полностью. Наносите толстым слоем крем для загара, чтобы минимизировать почернение; скройте вены с помощью косметики. «Мои соски размером с мелкую тарелку». Причина: потемнение — пример гиперпигментации вследствие повышенных гормонов, а некоторые говорят, что это — способ природы помочь вашему новорожденному найти грудь. Что предпринять?: прекратить загорание до пояса. Подвержение солнцу может сделать гиперпигментацию постоянной. Когда вы перестанете кормить младенца, соски станут меньше по размеру. «Мои ноги похожи на дорожную карту «Симптомы: Увеличенные, выпученные, фиолетовые или черные вены, обычно на ногах, но также могут появиться и на малых половых губах. Геморрой — это варикозные вены заднего прохода. Причина: застой крови в венах, обычно из-за давления матки.Что предпринять?: не ходите на длинные расстояния, приподнимайте ноги по возможности, не ложите ногу на ногу. Регулярные сидячие ванны могут помочь успокоить геморрой.