Записи с меткой: беременность

Вокруг беременности очень много слухов. Но не всем мифам стоит верить. Подробнее о пяти распространённых фактов о беременности, которые не соответствуют действительности, расскажем в нашем материале.

Миф 1: нельзя заниматься спортом и работать

Беременных всегда стараются оградить от работы и спорта, чтобы снизить нагрузку. Но это не совсем правильно. Да, работа может быть связана с плохим сном, стрессом. Однако хотя бы лёгкая физическая активность не помешает. Спорт уж тем более полезен, если нет никаких противопоказаний. Есть даже специальные упражнения для беременных, которые помогают сохранить тело в тонусе...

В связи с тем, что женщины в современном мире трудятся в разных сферах деятельности, то это способствует возникновению стрессовых ситуаций, которые оказывают влияние на нервную систему женщины.

Из-за этого возможно нарушение деятельности организма. Данные переживания могут вызвать изменения в сроках менструации, а очень часто, если женщина переживает из-за чего либо очень часто, либо испытала страх, то большая вероятность наступления прерывания родов (выкидыш).

На организм беременной женщины, так же как и...

Беременные могут вздохнуть с облегчением из-за результатов исследования ученых из Университета Юты. Они доказали, что не имеет никакого значения поза во время сна в первые два триместра.

Многие врачи рекомендуют беременным спать только на левом боку для того, чтобы оптимизировать приток крови к ребёнку. Однако американские ученые выяснили, что положение тела во время сна у беременных вообще не имеет никакого значения. Они проанализировали информацию по почти тысяче будущих мам, чтобы выяснить, в какой позе лучше всего спать до наступления 30-й недели гестационного периода или в течение первых 6 месяцев беременности. Оказалось, что поза для сна не играет существенной роли...

Крупное австралийское исследование опровергает идею о том, что капсулы с рыбьим жиром могут снизить вероятность преждевременных родов или повысить вероятность осложнений на поздних сроках беременности.

Исследование выявило практически идентичные показатели преждевременных родов среди 2734 беременностей, где женщины принимали капсулы с рыбьим жиром, и среди 2752 беременностей, где будущие мамы принимали капсулы с растительным маслом только с небольшим количеством полиненасыщенных n-3. Отметим, что длинноцепочечных жирные кислоты считаются ответственными за пользу для здоровья рыбьего жира...

пециалисты в области медицины и здоровья назвали ряд профессий, повышающих риск развития бесплодия как у мужчин, так и у женщин.

В списке преобладают специальности, занятие которыми подразумевает контакты с агрессивными химическими веществами или тяжелые физические нагрузки.

Первой в списке идет профессия стюардессы, так как частая смена давления и перегрузки гравитации на высоте повышают риск развития бесплодия и выкидыша у беременных женщин.

Далее эксперты называют врачей-рентгенологов, работа которых связана с и...

Микроэлементы и витамины очень важны для организма особенно в период беременности. Большую часть полезных веществ будущая мамочка получает с пищей, но порой их может не хватать. И тогда помогают витаминные комплексы.
Без них не обойтись

В поливитаминах содержатся минеральные вещества и синтетические витамины, компенсирующие недостаток тех или иных веществ в организме...

Многие молодые мамочки вспоминают свои роды: как начинались схватки и шли потуги, как чувствовали боль каждой клеточкой своего тела… Помнят и жажду, которая мучила. Да, пить воду хотелось многим роженицам. Но врачи и медсестры не разрешали. И сейчас не разрешают. Единственное, что позволяют – это смачивать губы.

Однако на этот счет есть и другое мнение. К примеру, акушер-гинеколог Лилия Коробейникова уверена в том, что вода — важный помощник в родах...

Всем известно, что период восстановления женщины после родов индивидуален и зависит от многих факторов, включая физическую подготовку мамы и то, как прошли сами роды.

Почему вообще этот процесс восстановления такой нелегкий? Дело в том, что малыш в то время, пока находился в животике у мамы, изменил положение почти всех органов, конечно, для своего комфорта (ну кто же против!)). Поэтому для того, чтобы все органы встали «на свои места», понадобится минимум 1-1,5 месяца.

Но это лишь первичное восстановление...

Регулярные тренировки защитят будущих мам от гестационного диабета, как показало исследование. Также эти нагрузки обеспечивают дополнительную защиту детям за счёт благотворного воздействия на ключевые ткани в организме.

Хорошо известно, что женщинам рекомендуется избавиться от лишнего веса перед зачатием ребёнка, так как ожирение негативно сказывается на здоровье плода. Если же сделать этого не получается, то женщинам с ожирением рекомендуется практиковать регулярные физические нагрузки во время беременности, как показало новое исследование...

Если беременность протекает нормально и без осложнений, то никаких ограничений в сексе быть не должно (разве что некоторые позы для вас временно недоступны). Но что насчет мастурбации? Вот восемь вещей, которые необходимо знать, если вы беременны и у вас есть вибратор.
1. Это безопасно
Механическое воздействие вибратора на влагалище и шейку матки ничем не отличается от движений пениса. А сексуальная активность, прелюдия и оргазмы в целом только идут на пользу беременной женщине.
2...